Mocht je het gemist hebben: zeven dappere &C-strijders hebben zich voorgenomen zich dit jaar écht aan hun goede voornemens te houden. Weg met die sigaretten, alcohol, sportschoolsmoesjes en vette happen. Charlotte, Maximiliaan en Nienke vonden het tijd iets aan hun eetgedrag te doen. En op een aantal uitglijders na (Charlotte toch!) doen ze het dankzij de hulp van WW wellness coach Elly best goed. Althans… dat zeggen ze. Chantal komt kijken of ze hun handen écht uit de snoeppot kunnen houden.

En dan nog dit
Wist je trouwens dat ze bij WW (voorheen Weight Watchers) meer dan 200 ZeroPoint™-voedingsmiddelen hebben? Dit zijn gezonde voedingsmiddelen waarvan je altijd en elke dag mag genieten, zoals kip- of kalkoenfilet, eieren, vis en zeevruchten, mais of peulvruchten en zoveel meer. Ze vormen de basis van een gezond voedingspatroon, zijn lekker en het risico is klein dat je je eraan zult overeten. Zeg nu zelf, het is moeilijker zes kippenborsten te eten dan zes koekjes. En extra fijn: de ZeroPoint-voedingsmiddelen hoef je niet te tellen, wegen of noteren. 

Wil jij er net als &C aan werken om gezonde gewoonten te creëren met behulp van WW? Kijk dan hier en deel jouw doelstellingen via #MyWhy. Meer van dit soort artikelen lezen? Klik dan hier.