Fashion
&C x Blond Amsterdam collectie breidt uit met 10-delig ontbijtservies
Column
&C is op zoek naar een Hoofd Financiële administratie
Column
Kim: 'Ik heb gevoel in mijn haar, knippen doet écht pijn'
Column
Kim: 'Ze is veranderd in een bietje, knalpaars'
Films & Series
Niet te missen: 7 redenen waarom Kim-Lian de Mol wel móét zijn
Beauty
Jullie laten zien: zo gebruik je het &C x Blond Amsterdam-servies
Newsflash
Masterclass zang met ambassadeur Caro Emerald
Column
Hanneke: 'Met die haak haalden ze kinderen uit het water aan hun nék!'
Mama
Hoe voorkom je dat je zo'n overbezorgde k*tmoeder wordt?
Column
Thomas: 'Mevrouw Gans heeft een crush op mij'
Column
Hanneke: 'De juf kwam meteen weer naar buiten lopen met de dochter'
Newsflash
Beleef je mee? Zo zag de tweede masterclass van &C Talent eruit
Column
Malou: 'Je wil toch een relatie waarin je écht iets aan elkaar hebt?'
Column
Kim: 'Ik wil graag me haar doen, met hi-lights'
Column
Hanneke: 'Kinderen zijn klootzakken'
Gossip & Sterren
Van MEAU tot Maan: muziek in je moerstaal maakt alles leuker
Column
Kim: 'Shit, kan ze mijn gedachte lezen?'
Column
Kim: 'Aan de coupes te zien hielden kappers zich niet aan de lockdown'
Fashion
&C en gezien worden: dit waren de looks op 't Young Patrons Gala
Column
Malou: 'Mensen die beweren dat al hun kinderen even leuk zijn, liegen'
Column
Thomas: 'Ik had 't uiterlijk van een meisje en de stem van een jongen'
Column
Malou: 'De bijna tyfus-verspreking is je bij deze vergeven'
Beauty
Wat gebruik jij? Anouk: 'Droge huid? Deze olie werkt als een malle'
Psyche
Chaos en stress in je leven? Geef het universum de schuld
Beauty
Wat gebruik jij? Myrthe: 'Oneffenheden? Deze exfoliant moet je hebben'
Column
Hanneke: 'Misschien moet je de kinderbescherming bellen'
Travel
9x dingen die je moet regelen voordat je op vakantie gaat
Gossip & Sterren
Fout = goud: 4x proud to be fout met Qmusic
Column
Malou: 'Ik heb last van de huilbaby van de buren'
Column
Hanneke: 'Toneel is een soort van Mega Mindy maar dan in het echt'
Mama
Lekker bezig, mam: dit zijn jullie ongemakkelijke ouder-momenten
Meer bekijken
  1. › ›
  2. Nog eentje dan: waarom is maathouden zo moeilijk?

Nog eentje dan: waarom is maathouden zo moeilijk?

Ja, je gaat zo aan het werk. Nog één kattenfilmpje, aflevering van The Crown of Instagram-rondje en dan begin je. Echt. In &C's nieuwste nummer 'Nog eentje dan' vragen we ons af: waarom is maathouden toch zo moeilijk?

27-12-2019 21:00
tekst Kim van der Meulen, fotografie Tom ten Seldam

Het leek zo’n goed plan: jij, een handje chips en de tv. Nu is het twee uur ’s nachts en kijk je met een cheese-onionbuik naar Game of Thrones, seizoen drie, aflevering tien. Je weet dat je vroeg op moet, maar hoe kun je slapen als je niet weet of Jaime en Cersei elkaar ooit weer zullen zien? Iedereen die ooit een spannende serie heeft gevolgd, weet hoe moeilijk het is om nee te zeggen tegen die extra aflevering voor het slapengaan. Probeer het beruchte Netflix-zinnetje ‘Volgende aflevering over 5,4, 3…’ maar eens te negeren als je net hebt gezien dat Frank Underwood over lijken gaat voor zijn baan in House of Cards.

Niet alleen series verslinden we massaler dan we zouden willen. Eén koekje bij de koffie en je schuift de hele rol naar binnen, nog héél even op Asos rondkijken en je shopt een nieuwe garderobe bij elkaar en één minuut Instagram checken en je bent een uur later verdiept in de vakantiefoto’s van het zusje van een oud-klasgenoot. Niet direct gedrag waarvoor je psychische hulp moet zoeken misschien, maar echt handig is het ook niet. Denk maar even aan de laatste keer dat je ’s nachts wakker werd met je ipad op je gezicht of Netflix je vroeg of je nog steeds aan het kijken was en je de volgende dag alleen dankzij liters koffie functioneerde. Moeten we afkicken?

Lees ook: Fred van Leer in &C's januarinummer: 'Ik ben elke week doodongelukkig'

Altijd alert
Te vaak kattenfilmpjes kijken, sneakers kopen, gelnagels laten zetten: je vindt ze allemaal niet in het psychiatrische handboek DSM-5 dat wereldwijd gebruikt wordt. Daarmee gelden ze, in tegenstelling tot bijvoorbeeld alcohol-, drugs- en gokproblemen, niet als officiële verslavingen. Hoeveel mensen verslingerd zijn aan instagrammen of bussen Pringles naar binnen schuiven terwijl ze herhalingen van Dr. Phil kijken, is dan ook niet bekend – en afkickprogramma’s zijn er ook niet. Het is zelfs lastig te zeggen wanneer je paal en perk zou moeten stellen aan je bingewatchsessies of socialmediagebruik.

Lees ook: Shocking: Fred van Leer kijkt veertien uur per dag op zijn telefoon

De DSM-5 stelt duidelijke criteria aan stoornissen in het gebruik van middelen (om er een paar te noemen: vaker en meer gebruiken dan het plan was en door gebruik tekort­schieten op het werk en thuis), maar als het gaat om telefoongebruik en Netflixgedrag zul je zelf moeten nagaan of je er last van hebt. Dat kunnen we trouwens prima. Zo zegt bijna dertig procent van de jongvolwassenen zich verslaafd te voelen aan social media, blijkt uit onderzoek van het CBS. Maar liefst 34 procent is bang om iets te missen als ze geen gebruik­maken van social media (hallo, fomo) en 22 procent wordt onrustig als ze een bericht smartphone-afhankelijkheid, zoals het heet als je je mobiel vaker gebruikt dan je zou willen, is goed te verklaren, zegt Lotte Willemsen. Zij is lector Communication in the Networked Society aan Hogeschool Rotterdam en houdt zich bezig met de rol van communicatie in onze samenleving. ‘Je hele leven zit in die telefoon: al je foto’s staan erop, je gebruikt ’m om te navigeren en om in contact te blijven met anderen.’ 

Nieuwsgierig naar wanneer jouw verslavingsgedrag de spuigaten uitloopt? Lees dan het hele stuk in de nieuwste editie van &C 'Nog eentje dan', die nu in de winkel ligt. Of lees het hier op Blendle. Niks meer missen van &C? Neem dan nu een abonnement

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's augustusnummer 'Zeg, valt er nog wat te flirten' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.