Val jij ook altijd in slaap in de auto? Daar is een reden voor
Een lange autorit is het ideale moment om even een dutje te doen. Niet als je aan het rijden bent natuurlijk, maar wel als je op de achterbank zit. Maar waarom sukkelen sommigen meteen in slaap en blijven anderen uren wakker?
Schone slaapster
Er zijn twee soorten mensen: mensen die tijdens autoritten in slaap vallen en mensen die de hele rit wakker blijven. Hoor je bij de eerste groep? Dan kan je je beter afsluiten en vind je het stiekem best fijn dat iemand anders eventjes de leiding neemt. Je voelt je niet verantwoordelijk voor de inzittenden in de auto, waardoor je je beter kan ontspannen. Daarnaast werkt het geluid van de auto als een soort witte ruis, en zorgen de trillingen van de auto ervoor dat je in slaap worden gesust.
Lees ook: Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje
Stresskip
Als je tot de tweede groep behoort, betekent het dat je meer last hebt van angstgevoelens en stress. Je bent alerter en je houdt meer van vertrouwde omgevingen. Zodra je uit je letterlijke comfortzonewordt gehaald, voelt het onwennig en ben je net een waakhond. Je hebt het gevoel dat je samen met de bestuurder moet opletten, gewoon voor het geval dat. Daarom lukt het je niet om een dutje te doen en moet je er maar mee leven dat die ellenlange roadtrip een slapeloze hel wordt. Gelukkig is je telefoon het ideale redmiddel tijdens die doodsaaie momenten. Voor degene die tot deze groep behoren en alsnog in slaap vallen, kan ieder geluidje of rare beweging ervoor zorgen dat ze meteen wakker schrikken.
Tips
Er zijn een paar dingen waardoor slapen in de auto wat makkelijker gaat. Zoals: het dragen van losse kleding en het dragen van een koptelefoon en een slaapmasker. Ook nekkussens zorgen voor meer comfort, waardoor je je beter kan relaxen. Heb je al deze dingen aangeschaft en blijf je alsnog wakker? Dan moet je maar accepteren dat slapen in de auto een kunst is – of een heel raar talent.