Dr. Srini Pillay is arts en schreef onlangs het boek Minder focus, meer effect. Aan het tijdschrift Happinez vertelt hij dat de hele dag focussen ons brein uitput. Het is volgens de arts juist ontzettend gezond om af en toe uit het raam te staren of even iets anders te doen, in plaats van deadlines te killen. ‘Er vinden juist extreem belangrijke processen plaats terwijl het brein in ruststand verkeert. Recente herinneringen worden opgeslagen, andere herinneringen worden aan de oppervlakte gebracht en verbonden met wat er in het heden speelt, zodat ze van invloed kunnen zijn op de toekomst. Terwijl je uitrust en nieuwe energie verzamelt, versterkt je creativiteit. Door te ontfocussen ontdek je dingen over jezelf die je nog niet wist. Het maakt je tot een completer mens.’  

Ha! Om je brein fit en in balans te houden moet je dus - ook tijdens het werk - even niks doen. Alsjeblieft, het perfecte excuus om uit het raam te staren of te origamiën tijdens het werk.