Je vagina stomen klinkt niet erg aantrekkelijk, maar actrice Gwyneth Paltrow staat bekend om haar voorliefde voor deze behandeling. Drie jaar geleden raadde ze lezers van haar blog aan om 'V-steaming' uit te proberen. En afgelopen zomer ging Chrissy Teigen viral toen ze een foto van zichzelf plaatste op Instagram tijdens zo’n vaginale stoombeurt. Zoals we van haar gewend zijn, maakte Chrissy zichzelf – en de behandeling – een beetje belachelijk. Op Instagram schreef ze: “Gezichtsmasker, heat pad, vaginale stoombeurt. Ik heb geen idee of deze dingen werken, maar het kan geen kwaad toch? *Vagina lost ineens op*”

Lees ook: What the foef: dit wist je nog niet over je vagina

Wat houdt het in?
Oké, tijd voor een kleine uitleg, want we snappen dat je wilt weten wat vaginale stoombaden precies inhoudt. Verwacht niet dat je op de grond moet liggen, met je gezichtstoomapparaat tussen je benen. Nee, tijdens een vaginale stoombeurt zit je op een speciale stoel met een gat erin. Daaronder staat een pot met heet water waarin allerlei kruiden zitten. Je raadt het al: de stoom opent je poriën en de kruiden trekken in je huid. Helder. Maar wat zijn de voordelen? Op de website van de spa waar Gwyneth de behandeling onderging, staat het volgende: 'Het stimuleert de aanmaak van hormonen die de baarmoeder gezond houden, het beschermt de baarmoeder tegen tumoren, het versterkt je zenuwstelsel, het bevordert bloedsomloop, het helpt tegen infecties, en het is goed voor je spijsvertering en je cyclus. Klinkt veelbelovend.'

Doe maar niet
Ren nog maar niet naar de dichtstbijzijnde kruidenwinkel om allerlei kruiden in te slaan, want gynaecoloog dr. Jennifer Gunther vindt vagina stomen onzinnig. Op haar website schrijft ze: 'Stoom is waarschijnlijk niet goed voor je vagina en een kruidenstoombad is nog veel erger. En een stuk duurder. Stoom komt niet via je vagina in je baarmoeder terecht, tenzij je een apparaat gebruikt en dat moet je absoluut níét doen. De kruiden brengen je hormonen niet in evenwicht, zorgen niet voor een regelmatige menstruatiecyclus, lossen vruchtbaarheidsproblemen niet op en helpen niet tegen depressies. Zelfs gestoomde oestrogeen kan dat niet. Als je wilt ontspannen: neem een massage. Als je je vagina wilt ontspannen: kom klaar.'

Ook zegt Gunther: 'De lactobacillen – die vagina’s gezond houden – zijn heel kieskeurig over hun omgeving. Het verhogen van de temperatuur, met behulp van stoom of infrarood levert je geen voordelen op en is mogelijk schadelijk.' Kortom: niet doen. Je vagina heeft geen extra hulp nodig om zichzelf schoon te maken of gezond te houden, dat kan ‘ie prima zelf. En mocht je serieuze gezondheidsklachten hebben, dan kan je het beste je huisarts of gynaecoloog raadplegen. Het enige wat je nodig hebt om je vagina écht te ontspannen, is een orgasme. Dus duik het bed in met je lief, of ga eens ouderwets masturberen. Dat is pas gezond.