Droge zone: dit gebeurt er met je vagina als je te weinig water drinkt
Water drinken: dat stimuleert je stofwisseling, geeft je brein een boost en zorgt voor een gezondere huid. En dat laatste geldt ook voor je huid down under. Ja, water drinken is ontzettend belangrijk voor een gezonde flamoes. Maar wat gebeurt er eigenlijk als je je vagina niet genoeg hydrateert?
Een droge doos
Sherry Ross is expert op het gebied van vrouwengezondheid, en vertelt aan de Amerikaanse Glamour dat als je lichaam niet goed gehydrateerd is, de kans groter is dat ook je vagina, de huid eromheen en de schaamlippen uitdrogen. En dat kan weer jeuk, een branderig gevoel en zelfs pijn veroorzaken. Geen pretje dus.
Lees ook: 5 tips om een vaginale schimmelinfectie te voorkomen
Schimmelig
Als je niet genoeg water drinkt, droogt natuurlijk niet alleen de huid rondom je vajayjay uit. De binnenkant van je vagina kan ook behoorlijk droog worden. Volgens het Stony Brook Medicine-ziekenhuis kan deze vaginale droogheid de natuurlijke PH-balans verstoren. Hierdoor kan je sneller soa's oplopen of last krijgen van een schimmelinfectie. Tja, daar heeft natuurlijk niemand zin in.
Lees ook: It smells like sex: dit is waarom je je vagina ruikt na de seks
Hou de boel gezond
Ga nu niet als een gek heel je kraan leegdrinken, want dit kan ook gevaarlijk zijn. Houd het op gemiddeld twee liter water per dag. En onthoud: een gehydrateerde vagina is een blije vagina. Daar heb je zelf ook nog eens wat aan.