Paaldansen voor pro's 
Paaldansen kennen we! Als activiteit op menig vrijgezellenfeest en regelrechte hit in Holland’s Got Talent. Tegenwoordig is het zelfs geliefd onder zestig-, wat, zeventigplussers. The next big thing? Paaldansen onder water.  

Jawel! Paaldansen in het zwembad is een echte sport. En het is niet alleen leuk om naar te kijken, je schijnt er ook een #killerbody van te krijgen. Aqua Pole werd zeven jaar geleden uitgevonden in Italië. Aha, dus zó trainen die Italiaanse mama’s die pizza en- pastavetjes eraf. Uitproberen!  

Eerlijk is eerlijk, je bent niet meteen in ademnood - tenzij je verzuipt - maar je doet tijdens de onderwaterpaaldanslessen wel oefeningen om je lichaam sterker te maken. Bonus? Het water zorgt voor weerstand, wat het zwaarder maakt, waardoor je aan je portie krachttraining komt.  

Voordat je de zoektocht naar je badpak (en je badmuts) begint, in Nederland worden helaas nog geen onderwaterpaaldanslessen aangeboden. Maar bij onze zuiderburen wel, bij Aspira in Brussel.