Badderen is gezonder dan sporten
Het onderzoek werd gedaan door Dr. Steven Faulkner, verbonden aan de Universiteit van Loughborough. Hij onderzocht of het nemen van een bad meer gezondheidsvoordelen oplevert dan fietsen. En ja hoor. We blijken de magische krachten van een bad flink te onderschatten. Jezelf onderdompelen in een bad vol badschuim bij kaarslicht (oké, het badschuim en de kaarsjes hebben wij erbij verzonnen) blijkt veel gezonder dan een sportsessie, zoals een fietstocht.

De dokter vergeleek onder andere de bloedsuikerspiegel van tien badderende mannen met die van tien fietsende mannen. Ten eerste bleek de bloedsuikerspiegel van de badgasten velen malen lager. Ten tweede steeg de calorieverbranding met tachtig procent. Binnen een uur hadden de dobberende mannen 126 calorieën verbrand, wat vergelijkbaar is met een half uur lopen. Adios, hardloopsessie!