Driedaags weekend
Er is één truc waardoor je het weekend langer kunt laten lijken. En nee, die komt niet uit de hoge hoed van Hans Klok. Een Amerikaanse wetenschapper heeft ontdekt hoe je met een kleine aanpassing jouw weekend langer doet lijken. Proost, op het driedaagse weekend!
Neuroloog David Eagleman, docent aan de Universiteit van Stanford, heeft de oplossing voor hét weekendprobleem - namelijk dat het te kort is. Volgens Eagleman moet je op zondagavond je routine laten vallen en iets nieuws doen. Waarom? Omdat jij op zondag altijd hetzelfde doet (Netflixen, e-mails checken, een weekplanning maken), weet je brein al dat het de volgende dag maandag is. Ga een potje paaldansen, ontdek een nieuw restaurant, ga schilderen en doe vooral iets dat je de week ervoor niet deed. Zo misleid jij jouw brein en lijkt het weekend plots langer te duren. Het werkt.
Beeld: New Girl
