Langer leven met koffie
Koffie slecht? Helemaal niet, zegt de wetenschap. Uit Europees en Amerikaans onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Annals of Internal Medicine, blijkt namelijk dat een kop koffie hartstikke gezond is. Sterker nog, met drie bakken per dag in je mik heb je kans op een langer leven.
Wetenschappers volgden ruim een half miljoen (!) mensen uit verschillende Europese landen, waaronder Nederland. Ze vroegen koffieleuten en koffiehaters hun koffiegewoonten twintig jaar lang (!) te noteren. Doe maar vast een vreugdedansje, want de mannen in witte jassen laten ons weten dat koffiedrinkers minder kans op hart- en vaatziekten hebben en ook het spijsverteringsstelsel wordt er blij van. Een kop koffie per dag kan zelfs de kans op diabetes en andere enge ziekten met twaalf procent verminderen. En als je drie bakken per dag weggiet heb je zelfs achttien procent minder kans op hartaandoeningen, sommige vormen van kanker en diabetes. Dus hup, gewoon naar de koffiehoek!