Food
Cravings
Cravings, we hebben er allemaal last van. Helemaal als we minder goed slapen: stress ervaren, laat naar bed gaan, midden in de nacht een paar keer wakker worden. Toch?
18-4-2017 07:00
Vreetbui hier, vreetbui daar
Moe word je ervan, maar óók hongerig zo blijkt uit nieuw onderzoek, meldt 5 News. Wat het is: als je moe bent, word je reukvermogen als het op eten aankomt, gek genoeg beter (?). Omdat geur één van de belangrijkste manieren is waarop we eten 'ervaren' (McDonalds!), kun je als je moe bent door eetgeuren een honger krijgen die eigenlijk niet aanwezig was. Eerder werd slaaptekort al in verband gebracht met overeten, omdat je, als je moe bent, minder eigen 'sterke' keuzes kunt maken en dus sneller denkt: who cares, kannen. #yolo
Vanavond dan maar vroeg het mandje in?
Beeld: GettyImages
