Dit is de oplossing tegen een koffieadem
Een espresso in de ochtend om wakker te worden, ’s middags een cappuccino (to go) om de benen te strekken en ‘s avonds als toetje nog een latte macchiato: we slaan heel wat koppen koffie achterover op een dag. Resultaat? Een slechte, stinkende koffieadem. Nobody wants that.
Gelukkig is er een simpel trucje om dit te verhelpen
Een Smint na de koffie, het zou verplicht moeten worden. Je hebt het waarschijnlijk zelf niet echt door, maar een fijne adem krijg je van koffie in ieder geval niet. Een schrale troost: je bent niet alleen. Met jou zijn er in de huidige koffiemaatschappij heel veel mensen die hier last van hebben. Het heeft alles te maken met het feit dat je van een kop koffie een droge mond krijgt. Daardoor kunnen de resten van je granola, je Kinder Bueno en je verse jus niet goed worden weggespoeld.
Daarnaast zorgt koffie er ook voor dat de pH-waarde in de mond daalt, waardoor allerlei bacteriën in je mond vrijkomen. Gevolg: een slechte adem, die je liever niet ruikt.
And see more? In Rotterdam scoor je een cappuccino met je selfie erop
Het goede nieuws? Je hoeft niet gelijk te stoppen met het drinken van je favoriete bakkie pleur. Volgens het Voedingscentrum kun je na je koffie het beste een appel eten en een glas water drinken. Door dit te doen verdwijnt je slechte, stinkende ‘koffieadem’ als sneeuw voor de zon. En ben jij niet grumpy omdat je je dagelijkse hoeveelheid koffie niet binnenkrijgt. Fijn voor jou én fijn voor je medemens, want zo vergas je niemand. Win-win.
Tot slot, vijf koffieweetjes:
#1 In oploskoffie zit bijna evenveel cafeïne als in een pure chocoladereep van 100 gram
#2 In een espresso zit minder cafeïne (65 gram) dan in een kop filterkoffie (85 gram)
#3 Er bestaan wereldwijd zo’n zestig verschillende soorten koffiebonen
#4 De cafeïne doet al binnen tien minuten na de eerste slok haar werk
#5 Koffie is de afgelopen vijftien jaar steeds goedkoper geworden