Ontspullen: Minimalism (Matt, D’Avella, 2016)
Minder rommel in je leven betekent minder rommel in je hoofd. Daarom kiezen steeds meer mensen voor een minimalistische levensstijl. Maar ontspullen is niet voor iedereen makkelijk, zeker niet als je behoort tot een kapitalistische samenleving - die jou continu (bewust of onbewust) opdraagt om méér te kopen. Amerika, het land van de Black Friday craziness, spant natuurlijk de kroon wat dit beteft. In deze documentaire worden verschillende mensen die tegen dit ideaal ingaan op de voet gevolgd. We nemen een kijkje in het leven van kunstenaars, ondernemers en zelfs een voormalig werknemer van Wall Street, die succesvol wisten te ontspullen.

Minder geld uitgeven: Living on One Dollar (Zach Ingrasci, 2013) 
Deze documentaire is voor iedereen die in 2017 in oktober, november en december een stuk maand overhad. Minder geld uitgeven aan zooi en meer sparen is iets wat veel mensen willen, maar blijkt in de praktijk vaak nog verdomd moeilijk. Dat is bizar als je bedenkt dat miljoenen mensen op de wereld moeten leven van minder dan één dollar per dag. Dit idee zette vier vrienden aan tot een bijzondere reis. Ze vertrokken in 2010 voor twee maanden naar Guatemala om daar op het platteland te leven van maar één dollar per dag. Dit leverde een prijswinnende documentaire op, die niet alleen hun kijk op de wereld, maar ook het perspectief van veel kijkers voorgoed veranderde.

Meer sporten: Fittest on Earth: A Decade of Fitness (Heber Cannon, 2017)
Crossfit is populairder dan ooit. En of je nu zelf een crossfitgekkie bent of gek wordt van deze hippe sport, het succes van de atleten die deze sport voortbrengt valt moeilijk te ontkennen. Ieder jaar tijdens de Crossfit Games strijden de fitste mannen en vrouwen om de titel ‘Fittest on Earth’. De obstakels die de atleten hiervoor moeten bedwingen zijn werkelijk bizar; van het stadion op en neer rennen met zware zandzakken op de rug tot het beklimmen van metershoge pegboards in de brandende zon. De toewijding en het doorzettingsvermogen spatten van het scherm. Ontzettend inspirerend: de IJslandse Katrin Davidsdottir wordt sowieso je nieuwe heldin. Kijk voor de ultieme ervaring eerst de documentaire uit 2016; het is geweldig

Bewuster eten: Rotten, seizoen 1 (2018) 
Weten wat je in je mond stopt lijkt een stuk makkelijker dan het is. De systemen en processen die ons voedsel goedkoper en toegankelijker hebben gemaakt, hebben ontzettend veel verziekt - zoals je kunt zien in de documentaireserie Rotten. Om het rooskleurige beeld dat wij van bepaalde producten hebben in stand te houden liegt de levensmiddelensector heel wat bij elkaar. Rotten is een soort ‘Keuringsdienst van Waarde on steroïds’. In iedere aflevering van Rotten duiken we in een ander deel van de levensmiddelenindustrie. Maak je klaar om iedere aflevering te worden weggeblazen door onsmakelijke onthullingen. Wist je dat veel van de ‘honing’ die je s’ ochtends in je thee doet, helemaal geen honing is?