Hongerig monster
We know the feeling. Wanneer je zoveel honger hebt dat zelfs lopen je redelijk wat moeite kost. Met alle gevolgen van dien. Want je bent voor je omgeving ook niet het meest flexibele persoon du moment, daarnaast moet ongeveer alles in je omgeving wijken voor jou en je allesomvattende honger, want er zal gevroten worden. Deze extreme honger kan zelfs het meest rationele persoon in een monster doen veranderen. 

Lees ook: Deze foodies moet je volgen op Instagram

Neuropeptiden
Het gros van de mensen heeft er nooit aan heeft getwijfeld dat hangry (een combinatie van hunger en angry) bestaat. We ervaren het immers vaak. Maar dat is nu ook bevestigd door de wetenschap. Het is een bestaande emotie. Zo heeft diëtist en voedingsdeskundige aan King’s College London, Sophie Medlin, aan Women’s Hour verklaard dat wanneer onze bloedsuikers dalen de cortisol (stresshormoon) en adrenaline door ons lijf gieren. Dat kan er vervolgens toe leiden dat zogeheten neuropeptiden (chemische stoffen in ons brein) vrijkomen. 

Woede en impulsief gedrag
Deze stoffen kunnen je honger bezorgen, maar ook een trigger vormen voor woede en impulsief gedrag. Hoe lager het level glucose in ons brein, hoe moeilijker het is voor ons om onze emoties onder controle te houden en ons te concentreren op sociale situaties. Dat verklaart direct waarom iedereen anders reageert op honger. En waarom sommige mensen het beste in een kamertje gezet kunnen worden met een bord eten. Dus de volgende keer dat je beste vriendin of broer uit zijn vel schiet, heb een beetje empathie want ze stellen zich niet aan.