I am Maris
Maris Degener kampte een groot deel van haar jeugd met depressies, een angststoornis en anorexia. Maris ging de strijd met haar mentale problemen aan en het liefst deed ze dat op een creatieve manier. Ze schreef en schilderde, maar vooral yoga was de sleutel tot haar vooruitgang. Maris klimt in deze documentaire uit een diep dal waar ze zoekt naar zelfacceptatie en de kracht om zichzelf te vergeven. Dat is niet makkelijk, en iedereen met of zonder mentale problemen, zullen zich hierin kunnen inleven. 

Lees ook: Van crossfit tot yoga: deze sport past bij jouw persoonlijkheid 

Taboe
In een klein uur vertelt Maris haar persoonlijke levensverhaal waar ze langzaam haar zelfliefde weer terugvindt. Deze film wil ook het taboe doorbreken over psychische problemen. Want Maris is zeker niet de enige. Miljoenen mensen over de hele wereld zitten in hetzelfde schuitje. Maris gelooft erin dat als je je door dingen heen slaat, je meer compassie hebt en meer begrip kan tonen richting de rest van de wereld. Maris is nu yogadocente en mentor en wil haar verhaal en visie overbrengen aan mensen over de hele wereld. Go Maris! De positiviteit is duidelijk voelbaar. Wij krijgen spontaan zin in yoga. I am Maris kan je kijken via Netflix. 

Kijk hier de trailer van I am Maris: