Naam: Soof
Leeftijd: 30 jaar
Waar ben je bevallen: in het ziekenhuis
Wanneer: 30 juli 2021
Van wie:  een dochter
Hoeveelste kind: de tweede
Aantal hechtingen: 1

Lees ook: Perspraat #95: 'Mijn zus heeft het moment suprème gefilmd'

Hoelang duurde de bevalling inclusief weeën?
'4 uur en 18 minuten.'

Hoe heftig waren je weeeën?
'In het begin waren de weeën goed te doen, maar omdat het zo snel ging waren de ontsluitingsweeën erg intens. Ook kreeg ik last van flinke rugweeën, maar gelukkig werden deze door de TENS-behandeling (pijnvermindering door zenuwstimulatie) verminderd. Daarna ben ik in bad gegaan, dat verlichtte de pijn ook heel veel.'

Wat had je liever voor de bevalling willen weten?
'Niets. Het was mijn tweede bevalling, daardoor wist ik wat ik anders wilde.' 

Wat riep je tijdens de bevalling?
'Bij mijn eerste bevalling riep ik veel 'halleluja' en 'o mijn god'. Dat vond ik zo stom, dus daar heb ik deze keer erg op gelet.' 

Werd de bevalling vastgelegd?
'Ja en nee. Mijn vriend zou dat doen, maar achteraf was dat helemaal niet handig. Hij is namelijk geen fotograaf en had absoluut geen tijd. Ergens vind ik dat wel zonde, ik had het graag terug willen zien. Maar met het kleine bruikbare beeldmateriaal en het bevalverslag weet ik heel goed terug te halen hoe alles ging. Dat is voor mij belangrijk.'

Wie kon je wel schieten bij de bevalling?
'Heel even mijn vader. Die kwam onze oudste dochter halen, maar omdat het ook mijn verjaardag was, kwam hij al feestend de kamer binnen. Net op het moment dat ik een wee aan het opvangen was. Ik dacht alleen maar: ga weg!'

Wie stond er naast je tijdens de bevalling?
'Mijn vriend, de verloskundige en de kraamhulp. Ik had erg veel geluk: ik had namelijk dezelfde verloskundige en kraamhulp als bij mijn eerste bevalling. Ik wist wie ze waren en wat ik aan ze had. Een vertrouwd gevoel. Het team en ik bleken weer een goede match. De verloskundige liet zoveel vertrouwen in mij blijken. Ze heeft me maar een keer teruggeroepen, maar verder was ze meegaand en duidelijk. Mijn vriend hielp ook goed mee. Hij bracht water, hield mijn hand vast en bracht koude washandjes. Met dit team zou ik de bevalling zo overdoen.' 

Wat is je honderd procent meegevallen aan de bevalling?
'De duur van het persen. Deze bevalling heb ik drie persweeën gehad. Het duurde vijf minuten en toen was ze er, in tegenstelling tot mijn eerste bevalling. Mijn dochter zat toen vast, dus daar duurde het ruim anderhalf uur én een knip voor dat ze er was.' 

Wat was het handigste item in je vluchtkoffer?
'Mijn joggingbroek van drie maten groter dan normaal. Het doet namelijk heel veel pijn om een joggingbroek van je eigen maat te dragen na een bevalling. De druk op je buik is teveel.

Waar had je trek in na de bevalling?
'Biefstuk. Drie dagen na de bevalling had ik het al weer op en het was heerlijk!'

Hoe was het daaronder gesteld na de bevalling?
'Best goed. Ik had een kleine ruptuur waar maar één hechting voor nodig was. Ik heb er niets van gevoeld. Uiteraard was alles wel heel beurs.' 

Lees ook: Perspraat #94: 'Een week na de bevalling was ik op mijn oude gewicht'

Hoelang duurde het herstel?
'Langer dan ik hoopte. In eerste instantie ging het heel vlot: geen zware, lange bevalling, voldoende rust en mooi weer (helpt ook altijd mee). Maar ik had last van bekkeninstabiliteit. Daar ben ik nu nog steeds van aan het herstellen.'

Hoelang duurde het voor je weer toe was aan seks? 
'Na een week of zes. De combinatie van borstvoeding, een refluxkind én een peuter vond ik erg zwaar. Ook 's nachts gaf ik borstvoeding, dus ik had geen energie voor seks. De behoefte was er zeker wel.'

Eens maar nooit weer of kom maar door met de volgende?
'Nooit meer. Fysiek wil ik mezelf niet nog een zwangerschap aan doen. We zijn gezegend met twee mooie bevallingen en twee gezonde dochters. Daar zijn we gelukkig mee. Hoewel ik nog 100 keer het moment van de daadwerkelijke bevalling mee wil maken. Dat gevoel is met niets anders te vergelijken. Ik heb beide meisjes zelf aangepakt en goed gezien. Dat is zo bijzonder. Dat moment zou ik nog wel eens willen meemaken.'
 
Wil jij ook jouw bevallingsverhaal delen? Vinden we leuk, klik hier om mee te doen aan Perspraat.