Gelukkig op werk, gelukkig in het leven
Wanneer jij jezelf kwalificeert als een vriendelijke, meedenkende en gemotiveerde collega - dan ben je volgens onderzoekers aan de universiteit van Iowa een stuk gezonder en gelukkiger dan de collega’s die over alles en iedereen wel wat te klagen hebben. Voor deze conclusie kregen 600 Amerikaanse en Chinese werknemers een dagboek mee waarin ze moesten noteren hoe ze zich gedroegen op de werkvloer. Negatief gedrag uit eigen koker, bleek hun gedachtengang in de vrije tijd te beïnvloeden. Deze stress zorgde ervoor dat ze slechter gingen slapen en slechter in hun vel gingen zitten. Beter niet dus. Maar voordat je het heilige boontje gaat uithangen, té aardig schijnt ook niet goed te zijn. 

Lees ook: 9 dingen die we stiekem allemaal op werk doen

Zakelijke aaibaarheidsfactor versus carrière
Wetenschappers aan de universiteit van Californië en Berkeley constateren dat mensen die hoog scoren op hun zakelijke ‘aaibaarheidsfactor’ en immer vriendelijk zijn, dit uiteindelijk niet veel goeds betekent voor hun carrière. Want immer vriendelijke medewerkers krijgen volgens de studie minder betaald dan anderen, omdat ze collega’s vaak laten voorgaan. Promotie? Neen. De ‘aardige’ collega gaat minder op zijn strepen staan en is sneller geneigd om eigen succes op te offeren om een andere collega daarmee een ganst te doen. 

Positieve switch
Maar uiteraard kunnen deze resultaten met een korrel zout worden genomen. Want in theorie heeft het juist ook veel positieve gevolgen, als je een aardige collega bent. Je hebt immers een gigantische gunfactor en je instelling gaat je op den duur verder brengen dan de collega die over lijken gaat om hogerop te komen. Uiteraard kun je jezelf afvragen of je op elke gunst een ‘ja’ moet antwoorden. Duurt het mega lang? Dan liever niet. En je hoeft ook niet oneindig op je tong te bijten.