Met Koningsnacht en -dag in aantocht, zijn we toch wel benieuwd waarom die kater ieder jaar erger wordt. Waar is die onoverwinnelijke zuipschuit van vroeger gebleven? Enorm kunnen drinken én geen kater hebben is an sich niet iets om trots op te zijn, toch zou je nu met enige regelmaat wensen dat het weer zo was als vroeger.

Lees ook: Katerig? Met dit ontbijt kom je er weer bovenop

Verklaring
Een kleine geruststelling: je bent niet de enige die er last van heeft en het probleem is ook te verklaren. Als je ouder wordt, is je lichaam steeds slechter in staat om alcohol af te breken. De enzymen in je lichaam die ervoor zorgen dat de alcohol afgebroken wordt, zijn door de jaren heen steeds minder aanwezig in het lichaam. Blijf je dus net zo veel drinken als vroeger, dan zal je kater langer duren en zwaarder aanvoelen. Je lichaam krijgt een serieuze optater: je kunt er dagen later nog last van hebben.

Gewicht
Is het je ook weleens opgevallen dat je wat meer vet op je lijf hebt gekregen? Het is een beetje hetzelfde als bij het katerverhaal: vroeger kon je het hele jaar gulzig een mix van fastfood, chocolade en snoep in je mond proppen en bleef je er net zo strak uitzien als Britney Spears in haar goede jaren. Hoe fijn was dat? Helaas vertraagt je metabolisme als je ouder wordt, waardoor je − als je hetzelfde eetpatroon blijft behouden − wat kilo’s aankomt. Die extra vetjes hebben indirect ook weer invloed op je kater. Doordat de alcohol over een groter lichaam wordt verspreid, voel je je namelijk minder snel dronken. Dat zorgt er meestal voor dat je méér gaat drinken. Een dag later is je kater er absoluut niet minder om en heeft je lever het flink te verduren. Au…

Verantwoordelijkheden
Dit betreft vooral het mentale gedeelte van de kater. Waar je vroeger alleen maar hard moest lachen om het feit dat je alles ondergekotst had in de kroeg én daarna met drie mannen had gezoend, vind je dit soort acties tegenwoordig minder hilarisch. Je voelt je verantwoordelijk voor je gedrag en je schaamt je kapot. Daarnaast kon je vroeger met een kater de hele dag lanterfanten en nietsdoen, terwijl je tegenwoordig belangrijke dingen te doen hebt. Stel dat je kleine koters hebt, dan ben je helemaal het bokje: jouw kinderen gaan écht niet langer slapen omdat jij het nodig vond om je vol te gieten met drank. Een kater hebben zonder de kater uit te mogen leven, maakt de situatie nog net een tikje beroerder.