Food
Lust ik niet: met deze 7 tips eet je kind wél mee aan tafel
Home
Iew: dit moet je weten over plastic vershoudbakjes
Health & Sport
Mindfuck: deze 8 verschillende soorten honger kan je hebben
Travel
Peru op het menu: deze culinaire hotspots mag je niet overslaan
Health & Sport
Even bijtanken: deze dingen moet je eten na een stevige workout
Food
Culinair hoogstandje: FEBO komt met een speciale truffelfrikandel
Food
Flip je als eten elkaar aanraakt op je bord? Dan heb je dit
Food
Wat maak je met een aardpeer? Chef Joris Bijdendijk laat het zien
People
24 uur in Londen
People
Rauwe kip sushi
Tech
Mommy to be? Dit zijn de handigste apps voor als je zwanger bent
Health & Sport
Goed voor de poes: deze dingen kan je eten voor een gezonde vagina
Food
Vjeze Fur over eten: 'Ik wil graag een keer koken met Louis van Gaal'
Food
Tiramisu: de one and only
Food
When all else fails: cheese
Food
Sayonara superfoods: dit staat er allemaal op het menu in 2019
Food
In deze stad zit een gloednieuw snackbarwalhalla
Health & Sport
Gas erop: van deze gezonde dingen krijg je een opgeblazen buik
Food
Omdat het dierendag is: deze snackbar heeft alleen maar vega snacks
Travel
Kom maar door zon: dit zijn de 7 beste terrassen van Nederland
Health & Sport
Deze nieuwe sporttrend is goed voor je lijf én het milieu
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Deze boodschappen kan je beter laten staan als je groen wil doen
Food

Deze boodschappen kan je beter laten staan als je groen wil doen

Vlees laat je staan als het even kan en de auto ruil je steevast in voor de fiets: lekker bezig. De wereld zul je er niet mee redden, maar je doet wat je kunt om global warming en daardoor bijvoorbeeld bosbranden te voorkomen. Maar wist je dat je deze vijf dingen beter kunt laten staan als je aan het milieu wil denken?

16-1-2020 17:00
beeld: Getty Images

1. Kaas
Maximaal twee broodjes met kaas per dag kunnen wel uit, maar zodra je meer dan dat eet, ben je niet heel milieubewust bezig. Een duurzame kaaskeuze: eet vooral mozzarella, hüttenkäse en zuivelspreads in plaats van harde kazen. Harde kazen moeten langer rijpen en dat kost veel meer energie, en dat is niet goed voor het milieu.

Lees ook: 9 tips om milieubewuster om te gaan met cosmetica

2. Rood vlees
Als je vlees niet wil laten staan, kies dan eerder voor kip en vis in plaats van rood en bewerkt vlees. Rund, varken, geit en schaap zijn heel belastend voor het milieu, ga dus als het even kan voor een vegetarische maaltijd of kook met kleinere porties (rood) vlees. De wereld is je dankbaar.

3. Frisdrank
Het verbouwen van suiker is niet bepaald milieuvriendelijk, maar al die plastic flessen die we er doorheen jagen zijn misschien nog wel veel slechter. Kraanwater is het minst milieubelastend, dus skip suiker en plastic flessen zoveel mogelijk en ga lekker aan het water. Is voor je lijf ook beter.

4. Koemelk
Voor sojamelk is minder land en water nodig dan voor de productie van koemelk. Let er alleen wel op dat je duurzaam geteelde of biologische sojamelk aanschaft, dat gaat niet ten koste van het kappen van regenwoud. Voor soja wordt wel veel energie gebruikt, dus houd je sojagebruik binnen de perken en je bent lekker bezig.

Lees ook: Deze nieuwe sporttrend is goed voor je lijf én het milieu

5. Kant-en-klaarmaaltijden
Lekker makkelijk: je wipt je kant-en-klaarmaaltijd in de magnetron en met een minuut of vijf kun je eten. Best verleidelijk na een lange dag werken, maar milieuvriendelijk is het niet. Dat komt omdat deze bewerkte maaltijden veel meer energie vreten en broeikasgassen uitstoten dan wanneer je gewoon zelf je prakje kookt. Duurt langer, is wel beter voor het milieu. En gezonder ook.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.