Food
Fokking snel klaar: deze avocado-met-Parmezaanse-kaas-tosti is hemels
Food
Fokking snel klaar: deze zomerse guacamole maak je in 5 minuten
Food
Snel gepiept: zo heb je binnen 10 minuten een rijpe avocado
Beauty
Dit is dé trend voor korte nagels
Carrière & Geld
Poenpraat #23: 'Ik heb een bloedhekel aan gierige mensen'
Films & Series
&C maakt kans op een Televizier-Ster en jij kunt nu stemmen
Interview
Jaimie Vaes: 'Lío was drie weken toen iemand schreef dat-ie dood leek'
Home
Carolien Borgers: 'Ik had me voorgenomen nooit samen te wonen'
Column
Thomas: 'Ik keek naar zijn mond en dacht: die ga ik never zoenen'
Home
#stayhome: zo maak je van je huis de ideale werkplek
Fashion
Zo goed als nieuw: 12 tips om je kleding langer mooi te houden
Gossip & Sterren
Dj Mike Williams: 'De dancescene is een heftige wereld'
Health & Sport
Kom van die stoel: personal trainer Gilly leert hoe je moet squatten
Beauty
Net bevallen? Zo blijf je knap tussen de gebroken nachten door
Actie
Winnen: een jaar lang limited edition &C-onderbroeken t.w.v. € 400
Column
Malou: 'We klagen over collega's, muren die op ons afkomen en Zoom'
Beauty
Niet zo makkelijk als het lijkt: Chantal geeft zichzelf de Leco-look
Psyche
Sterrenstof: jouw weekhoroscoop #17
Fashion
Beha in de ban: dit gebeurt er als je geen beha meer draagt
Films & Series
Lifehack: deze films zijn allemaal gratis te bekijken op YouTube
Home
What to do #16: 11 dingen die je dit weekend wél kunt doen
Column
Carmen: 'Als je dertig bent, begin je opeens aan álles te twijfelen'
Beauty
Zo maak je een gezichtsmasker met ingrediënten uit je keukenkast
Films & Series
Is deze Netflix-serie de nieuwe You?
Gossip & Sterren
Geraldine over haar verhuizing: 'Ik geloof niet in seksstenen'
Column
Hanneke: 'Er moeten meer mensen zijn die stiekem eten'
Beauty
Zin in een nieuwe lentegeur? Zo kun je ‘m vanuit huis vinden
Column
Malou: 'Opa vraagt hoe het met mij gaat en ik barst in huilen uit'
Interview
Vervelen hoeft niet: kunstenaar Selwyn Senatori geeft tips voor thuis
Films & Series
Kijk nu het nog kan: deze romcom wordt morgen van Netflix verwijderd
Tech
In deze 7 technische snufjes wil je nu investeren
Meer bekijken
  1. Food
  2. › ›
  3. Avocadofans opgelet: deze avocadogazpacho maak je in een handomdraai
Food

Avocadofans opgelet: deze avocadogazpacho maak je in een handomdraai

We zijn er dol op: avocado's. Om dat te vieren, delen we een fris recept die je in pak 'm beet 25 minuten in elkaar flanst. 

12-7-2018 17:00
Beeld: Superveg

Zeker weten dat je hoge ogen scoort als je dit gerecht voor vrienden of familie op tafel serveert. Een groot voordeel: je bent er nog geen half uur aan kwijt en gazpacho wordt altijd koud geserveerd. Haasten of stressen is dus nergens voor nodig! 

Lees ook: Perfect voor warme zomerdagen: frisse caesar salade

Voor 4 personen
Voorbereiding: 25 minuten + koelen
Bereiding: 0 minuten

Feestelijk | Caloriearm | Glutenvrij 

Voor de gazpacho:
300 g rijpe trostomaten, in kwarten
150 g gewone yoghurt
1 el tomatenpuree
1 el sap van een citroen
Zeezout

Om erbij te serveren:
2 perfect rijpe avocado’s, op kamertemperatuur
¼ zoete gele of oranje paprika, in kleine blokjes
3 cm komkommer, zaadlijsten verwijderd, in kleine blokjes
4 el extra vergine olijfolie
versgemalen zwarte peper

Optie:
Serveer met knapperig brood.

Ook nodig:
Blender of keukenmachine, zeef en schenkkan, ondiepe kommen voor het serveren (optioneel, maar ziet er het mooist uit). 

Stap 1:
Mix alle ingrediënten voor de bouillon in een blender of keukenmachine met 60 ml water. Giet door een zeef, bij voorkeur in een schenkkan, of giet direct over in een schenkkan. Dek af met plasticfolie en zet in de koelkast. De gazpacho moet minstens 1 uur koelen, maar kan tot 24 uur in de koelkast blijven staan.

Stap 2:
Bereid kort voor het serveren de andere ingrediënten en vervolgens de avocado’s. Snijd ze doormidden, verwijder de pit, en snijd met de punt van het mes een rasterpatroon in het vruchtvlees met afstanden van 1 cm. Snijd niet door de schil. Schep de blokjes met een lepel in een kom. Als de avocadoblokjes langer dan 10 minuten moeten staan, knijp er dan een beetje limoen- of citroensap over om te voorkomen dat ze bruin worden. Maak de kommen gazpacho klaar.

Stap 3:
Leg, met je vingers en een lepel, voorzichtig een hoopje avocadoblokjes in het midden van elke kom. Schenk er een beetje tomatenbouillon omheen. Bestrooi met paprika en komkommer. Gebruik een theelepel om wat olijfolie over de soep te druppelen. Draai er ook een beetje peper over en maak af met een mespunt zeezoutvlokken over de avocado of een speciaal zout (zie noot). Breng voorzichtig naar tafel en eet meteen.

Lees ook: Voor in het park, op het balkon of in de tuin: wraps met kip

Tips
Gebruik een lekker zout voor crunch en smaak – gewoon een mespunt of twee over de avocado of de bouillon is al genoeg. Dit zijn 3 van mijn favorieten, die erg goed bij deze smaken passen: Gerookte zoutvlokken – lichtbruine en heerlijk rokerige vlokken. Hawaiiaans zwart lavazout – zwarte minikristallen. Hibiscuszout – fijne kristallen gemengd met fijngemalen roze hibiscusblaadjes, die een citrussmaak en een roze pigment vrijgeven als ze in contact komen met vloeistof.

Word jij wel warm van dit soort groene gerechten? Het kookboek 'Superveg' heeft er nog veel meer in petto. 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's augustusnummer 'Zeg, valt er nog wat te flirten' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.