Ochtenritueel
Voordat je er erg in hebt, scroll je alweer een half uur (doelloos) door je social media feed, om vervolgens op stel en sprong (lees: overhaast) richting je werk te gaan. De app OFFTIME zorgt ervoor dat je vanzelf uitlogt. Je mobiel wordt automatisch uitgeschakeld waardoor je een tijdje onbereikbaar bent. Stel de app in voor de ochtend, zodat je ineens zeeën van tijd hebt voor een keiharde zangsessie onder de douche, een uitgebreid ontbijt en/of een yogasessie. OFFTIME zorgt ervoor dat alle inkomende apps, telefoontjes en internet tijdelijk worden geblokkeerd. Dé personal coach voor een gezond ochtendritueel! Bovendien voorkomt de app dat je vóór kantooruren bezig bent het opnemen van telefoontjes, versturen van werkmails en het beantwoorden van zakelijke berichtjes. #winning  

beeld: GettyImages