Surfyoga
Yogi’s hebben het al ontdekt: surfyoga. Als je nog geen exotische bestemming in de agenda hebt staan, is het een goed idee om een potje te gaan surfyoga’en. Dat kan namelijk voor het eerst in Amsterdam. Je klimt op een coole surfplank en doet de downward dog of de warrior. Ideaal voor ons Nederlanders, die het moeten doen met de 360 dagen per jaar koude Noordzee. Let’s surf!
When surf meets yoga
Surfen is fun en heeft direct een zonnige connotatie. En wat wil je nu liever in de ochtend? Het is niet alleen een fantastische manier om in zomerstemming te komen, het is retegoed voor je balans. Je hele lichaam moet hard werken om poses op de surfplank voor elkaar te krijgen. Precies, daar krijg je de benen en kont van Doutzen van (hopen we). Je staat overigens niet de hele les op de plank, je stapt er ook vanaf om oefeningen op de mat te doen. Soms met extra gewichten. Wedden dat je na de les spontaan een gelato wil halen om die summer vibe vast te houden?
Surfyoga doe je bij yogaschool Studio 191, op de Lutmastraat.
beeld: http://ilovehotbreadrolls.tumblr.com
