Dag ochtendyoga, hallo sekssessie
Seks blijkt nog veel gezonder dan we dachten. Het kan zelf een yoga-, dans- of workoutsessie in de ochtend vervangen. Het allerfijnst: je hoeft er je bed niet voor uit.
Wetenschapper Adam Safron van de Northwestern Universiteit in Chicago deed opnieuw onderzoek naar geslachtsgemeenschap en het brein. Hij vond dat seks niet alleen lichamelijke voordelen heeft (zo verbrand je er gemiddeld 200 calorieën mee), maar dat het je brein ook stimuleert en in een extatische toestand brengt. Het kan vergeleken worden met een heftige danssessie, wanneer jij je favoriete liedje hoort in een discotheek en in een soort trance terechtkomt. Die euforie kun je ook bereiken met een orgasme. Het brengt je in een staat van blijdschap, waardoor je de wereld om je heen de hele dag door intenser beleeft en er meer genoegdoening uit haalt. Het gevolg is een gelukkigere jij. Er bestaat dus echt zoiets als een seksuele trance en het is wijs om die dagelijks te bereiken. Doctors orders.
Beeld: GettyImages