Back to your ex
EliteDaily sprak met psycholoog Dr. Joshua Klaplow, en vroeg hem of het wel echt mogelijk is om een succesvolle relatie te hebben met je ex. Dat kan, zegt hij. Maar er zijn veel dingen die meespelen of dat mogelijk is of niet. Of er bijvoorbeeld iemand is vreemdgegaan, hoeveel tijd er overheen gegaan is of de relatie van langere duur was en of het serieus was. Maar het belangrijkste is dat je deze vragen even aan jezelf stelt. 

Lees ook: Hoe je seks kan plannen zonder de romantiek te verliezen 

1. Wat is de reden?
Wil je hem of haar weer terug omdat je diegene zo leuk vindt of ben je na een paar weken single life hartstikke eenzaam en verlang je naar een goede knuffel? Het is eng om alleen de wereld weer in te moeten gaan, zeker als je een lange relatie hebt gehad. Opeens moet je alles weer alleen doen. Maar, als je geen goede reden hebt om terug te gaan naar je ex, then don't. Zet All by myself van Céline Dion nog maar eens op repeat en weersta de drang om je ex een belletje te geven. Is beter voor je. Echt.

2. Wat waren de problemen?
Onthoud dat de relatie niet voor niets is uitgegaan, dus probeer je te herinneren wat de problemen tussen jullie ook alweer waren. Gaf hij of zij je geen ruimte of kreeg je juist niet genoeg aandacht? Zeurde hij altijd over je rondslingerende sokken of had zij altijd commentaar op je kledingkeuze? Als bij de gedachte aan deze dingen je nekharen weer rechtovereind gaan staan van ergernis kan je het maar beter niet nog een keer proberen. En nog belangrijker: als je deze problemen voor lief wilt nemen, moet je zorgen dat ze zijn uitgepraat. Er niet over praten betekent niet dat ze er niet zijn. 

3. Wat zijn goede redenen om weer bij elkaar te komen?
Vaak komen mensen weer succesvol bij elkaar wanneer de breuk kwam door een verkeerde timing of een lange afstand. Waren jullie nog jong? Gingen jullie studeren aan de andere kant van het land? Een succesvolle relatie moet prioriteit hebben en als je dat het niet kan geven, gaat het niet werken. Zijn jullie nu wel zeker van je prioriteiten en heb je nog tal andere redenen waarom het een goed plan is om weer bij elkaar te komen? Doen. Is je lijstje met slechte punten langer dan de goede? laat het gaan.

Lees ook: 'Laat maar!': deze dingen moet je echt niet zeggen in een relatie 

4. Denk je dat je je ex kan veranderen?
Als het antwoord ja is, betekent dat al dat het geen goed idee is om terug te gaan naar je ex. Je kan hem of haar namelijk niet veranderen. Als dat kon had je dat de eerste keer ook gedaan en dat toen goed genoeg gevonden. Niet gelukt hè? Nee. En dat moet je ook helemaal niet willen. Als je met teveel dingen niet blij bent, is hij of zij niet de juiste persoon voor jou. En, ben jij veranderd? Om weer een relatie aan te gaan met je ex is het belangrijk dat er dingen in jullie levens zijn veranderd. Heb je bijvoorbeeld een nieuwe baan en zit je veel lekkerder in je vel? Misschien dat het dan beter werkt. Als jullie levens er nog praktisch hetzelfde uitzien heeft het geen zin om het te proberen. In de oude staat werkte het immers niet. 

Het kan
Als je het echt zeker weet dat je ex de ware is en deze vragen goed hebt beantwoord is er een mogelijkheid dat jullie samen oud worden. Hoogleraar psychologie Nancy Kalish, ondervroeg voor haar boek Lost and Found Lovers: Facts and Fantasies of Rekindled Romances wereldwijd 1001 stellen die nogmaals een relatie aangingen. 'Het komt niet vaak voor. Ongeveer 6 procent maakt een doorstart. Opvallend is wel dat het voor 64 procent van de stellen die weer bij elkaar kwamen wel voor altijd is. Geen van de paren bij wie het goed gaat, zei dat het net als vroeger was’. De liefde was er nog, maar uiteindelijk kwam het bij iedereen neer op meer praten en meer tijd in de relatie investeren.'  Stuur hem of haar dus weer eens een berichtje, en waag de gok.