Kerstkriebels
Krijg jij bij de gedachte aan kerstbellen, Michael Buble en hetzelfde liedje op de radio over en weer al een lichtelijke golf van irritatie? Je bent lang niet de enige, zo blijkt uit een nieuwe studie. De klinische psycholoog Linda Blair deed aan Sky News een boekje open over de effecten van kerstmuziek op onze hersenen. Zo legt ze uit: 'Muziek gaat rechtstreeks door naar onze emoties en omzeilt rationaliteit.' Daarnaast suggereert de pyscholoog dat kerstmuziek mensen snel irriteert als het te hard en te vroeg in het seizoen al wordt afgespeeld (bijvoorbeeld in warenhuizen of supermarkten).

Irritatiegolf
Deze irritatiegolf - wanneer we in contact komen met kerstmuziek - heeft volgens Linda te maken met het feit dat we ons gevangen voelen. 'Het is een herinnering aan het feit dat we kado's moeten kopen, veel moeten regelen voor de feestdagen en samen moeten komen met allerlei mensen en familieleden. Dat brengt een bepaalde druk met zich mee.'  Volgens de American Psychiatric Association voelt zelfs 60 procent van de mensen zich gestrest gedurende het kerstseizoen. Tip van de pscyholoog: zet de kerstmuziek uit zodra je het hoort, zo voorkom je dat je onnodig stress ervaart.