Spijtbetuigingen
De studie ‘The Ideal Road Not Taken’ (klinkt als een zelfhulpboek, is het niet) gaat dieper in op waar mensen over het algemeen spijt van hebben. De wetenschappers achter de studie hebben honderden proefkonijnen, verdeeld over zes studies, het hemd van het lijf gevraagd over waar ze precies spijt van hebben. Alle antwoorden werden op een hoop gegooid en daardoor konden de wetenschappers een concrete conclusie trekken. Wij mensen denken niet alleen zeer zwaar over spijt, we hebben ook een spijtvorm gemeen. We hebben namelijk vooral erg veel spijt van onszelf. 

Lees ook: Aha! Zó breng je meer geluk in je leven

Drie categorieën
De proefkonijnen kregen tijdens de studies drie verschillende categorieën voorgeschoteld, waarin ze zichzelf moesten indelen: je ideale persoon (je hoop, wensen en dromen voor jezelf), de persoon die je zou ‘moeten’ zijn (verplichtingen, druk en verwachtingen) de persoon die je nu bent (spreekt voor zich). Zo kregen de proefkonijnen een zware dobber om zichzelf per categorie te verklaren. Bij één categorie kreeg het gros van de ondervraagden instant spijtgevoelens. Zo gaf 72 procent van de deelnemers aan spijt te hebben, dat ze niet voldoen aan het plaatje van de persoon die ze eigenlijk zouden willen zijn. Maar ook het idee dat je je ‘ideale zelf’ niet gaat kunnen volbrengen werd door 76 procent van de proefkonijnen als ‘meeste’ spijt betiteld.

Uiteraard is het hartstikke menselijk om af en toe je leven te evalueren en je ‘stappen’ so far onder de loep te nemen. Maar spijt is iets wat je blijft achtervolgen. Want terug in de tijd kun je hoe dan ook niet. Enfin, in de categorie wijze levenslessen en tegeltjeswijsheden: nú is het moment, niet gisteren.