How come?  
Het komt vaker voor bij volwassenen en wordt erger naarmate je ouder wordt. In de medische wereld staat het nachtelijk plassen bekend als nycturie. Je kunt hierdoor zelfs last krijgen van slapeloosheid.

Volgens Japanse onderzoekers zou het niet alleen met leeftijd te maken hebben. Ook onze voedingsgewoontes spelen een grote rol. De onderzoekers kwamen tot de ontdekking dat van de 300 vrijwilligers die aan het onderzoek deelnamen, de mensen die hun zoutinname verminderden een minder verstoorde nachtrust hadden en minder vaak ’s nachts wakker werden om naar de wc te gaan. Natuurlijk heeft het ook te maken met de hoeveelheid water die je drinkt voordat je naar bed gaat, maar misschien moet je die zak Bugles en de hand (handen!) gezouten nootjes ’s avonds laat toch ook skippen.