Hoge pieken en diepe dalen
Fred van Leer deelt de winkeltas in de fotoserie met Chantal Janzen, die met Fred in gesprek gaat over zijn zonden. De lijst blijkt eindeloos: spullen kopen, ziektes googelen, social media, slaappillen, eten en werken zijn maar een greep uit zijn verslavingen. Ook vertelt hij waar hij nog wel eentje van zou willen: 'Als ik nog een leven zou krijgen, zou ik het helemaal anders doen.' Want als we Fred mogen geloven, heeft hij precies nada geleerd van zijn eerdere burn-outs. 'Ik ben elke week wel een keer doodongelukkig. Ik heb hoge pieken en diepe dalen. Ik weet inmiddels dat ik na een piek weer naar beneden flikker. Dat past bij m'n karakter en ik kan ermee omgaan.' En dat hij alleen is, werkt ook niet altijd mee. 'Ik kan mezelf verliezen in zelfmedelijden en me heel rot voelen. Ik kan mezelf echt kwellen, dan moeten anderen me eruit halen.' 

Lees ook: Fred van Leer: 'Ik ben niet zo piemelgericht'

Verslaafd aan Netflix
De januari-editie van &C gaat over maat houden, want we lijken tegenwoordig allemaal een beetje verslaafd. Niet perse aan drugs of whisky, maar wel aan 'alledaagse' dingen als chips, cola, Netflix of sneakers. Niemand zal je daarvoor naar de dokter sturen, want je doet er per slot van rekening niemand kwaad mee. Maar waarom is het toch zo lastig om die rem erop te zetten? En is het eigenlijk wel zo rampzalig: iets hebben waar je jezelf in kunt verliezen? 

Frenky-Dean 2.0
Onze columnist Nienke Plas denkt ook na over het 'Nog eentje dan'-thema. Want: een broertje of zusje voor haar zoon Frenky-Dean, dat zou best leuk zijn. Maar ja: die volle agenda hè? Nienke zegt daarover: 'Voordat al mijn doelen zijn afgevinkt, is Frenky-Dean ongeveer acht. En daar wil ik niet op wachten. Misschien moet ik het maar aan mijn verloofde overlaten, deze kluif. Hij mag gaan zoeken naar het gat en het erin fietsen. Ik bedoel dus de zwangerschap. In de agenda.'

Lees ook: Nienke: 'Res en ik dijen uit'

Macaroni met mayo
Verder portretteren we vijf mensen met een bijzondere eetverslaving, van een pot Zaanse mayo bij de macaroni tot vijftien blikjes cola op een dag. Daarnaast neemt zangeres Naaz ons mee in haar soms donkere brein: 'Ik kan me niet herinneren wanneer ik voor het laatst gelukkig was', en vertelt Wendy over haar cocaïneverslaving: 'Ik had vaak het gevoel dat ik niet goed genoeg was. Met cocaïne was dat allemaal in één klap weg.' Ook geven we 116 nuttige telefoontips, want als je dan toch telefoonverslaafd bent, kun je je tijd net zo goed zinvol besteden. Door nu een abonnement op &C te nemen bijvoorbeeld.

Het januarinummer van 'Nog eentje dan' ligt vanaf vandaag in de winkel.