Ga je de zon in? Smeer dan altijd met factor dertig en smeer jezelf elke twee uur opnieuw in. En vergeet de volgende plekjes niet, want volgens Dermatoloog dr. Leenarts zijn er een aantal plekken die regelmatig vergeten worden bij het insmeren:

Lees ook: Kan je haar immuun worden voor je favoriete shampoo?

1. De randjes van je zwemkleding
Vaak zijn dit de stukjes huid langs je bikinisluiting, bij je liezen of het randje van je bikinibroekje. En vergeet je huid ónder je zwemkleding niet, want de uv-stralen gaan gewoon dwars door je zwemkleding heen.  

2. Het puntje van je neus
Een vaak vergeten plek volgens dr. Leenarts is het puntje van je neus. Hoe dat komt? Vaak smeer je je neus vanaf de zijkanten in, waardoor je vergeet het puntje mee te nemen.

3. De plekjes bij je okselplooi
Ai, misschien wel een van de pijnlijkste plekjes om te verbranden: de randjes bij je okselplooi aan de voor- en achterkant. Dit zijn vaak ook de plaatsen waar je een tas hebt hangen of waar een behabandje loopt. Pijnlijk dus.  

4. Je haarscheiding
Yup, het is verstandig om je haarscheiding óók in te smeren, want daar staat vaak de hele dag zon op. Of draag een hoed, dan zorg je er ook voor dat je haar beschermd blijft tegen uitdroging.

5. Je lippen
Investeer in een lippenbalsem met een zonnefactor, want ook je lippen kunnen lelijk verbranden.

6. Je oren
Een spot dat vaak vergeten wordt zijn je oren, misschien omdat ze lastig zijn om in te smeren. Breng in ieder geval wat zonnebrandcrème aan op de randjes van je oorschelp, die zijn het gevoeligst voor verbranding.