Je hoeft niet aan de beademing, het terugkeren van een puist is (helaas) volkomen normaal.

Lees ook: Daarom krijg je meer puistjes in de zomer

1. Cyste
Als je last hebt van een harde bult in je huid die zich nooit ontwikkeld tot een puist (jeweetwel, met zo’n lekkere kop erop), dan heb je waarschijnlijk te maken met een cyste. Wat? Je hebt een cyste wanneer talg en dode huidcellen niet afgevoerd worden via de porie naar buiten en onderhuids blijven ‘hangen'. Dit veroorzaakt een ontsteking in de huid die terug kan blijven keren. En o wee als je deze probeert uit te knijpen, want dan ben je verder van huis. Je puist (of dus eigenlijk cyste) zal zich dan ontwikkelen tot formaatje XXL met een eigen postcode, zeg maar. Wil je niet. Je kunt beter een huidtherapeut raadplegen voor advies.

2. Je hebt geknepen, maar niet goed genoeg
Er is geen beter gevoel op de wereld dan een puist uitknijpen. Nou ja, het komt in ieder geval heel dicht in de buurt. Helaas kan het uitknijpen van een puist nare gevolgen hebben, namelijk dat-ie weer terugkeert! Hoe dat komt? Wanneer je de puist niet goed of volledig hebt uitgeknepen kan er vuil en talg achterblijven, waardoor de ontsteking gewoon verder kan groeien. En heb je geknepen zonder je handen te wassen? Bingo! Dat is nog eens een extra kanshebber voor een terugkerende puist, want: bacteriën. Het advies is om je puist dus eigenlijk níét uit te knijpen, omdat je huid zichzelf het best kan herstellen. Maar we snappen ook: het is moeilijk. Dus als je het doet, doe het dan goed. Was je handen en gebruik een schone tissue.

3. Hormoonschommelingen
Sommige vrouwen kunnen de klok erop gelijk zetten. Ga je weer richting je menstruatie? Grote kans dat je op dezelfde plekken weer puistjes krijgt. Vaak is dit rond de kaaklijn en de zone tussen je neus en je wangen. Je kunt hier vrij weinig aan doen, maar zorg in ieder geval dat je je huid tweemaal daags reinigt met een milde facewash om overtollig talg te verwijderen.