De eerste date is voor de één appeltje-eitje, voor de ander is het dé bron van slapeloze nachten. Jurken worden uitgekozen, benen worden geschoren en haren worden geföhnd. Alles om de beste versie van jezelf te laten zien. Maar zorgt deze stress er ook voor dat je minder geniet van je eerste date?

Eerste date
Het kan stressvol zijn om elkaar in de ogen aan te kijken en te moeten bepalen of dit jouw partner voor het leven gaat worden. Als je op zoek bent naar een relatie is dit waarschijnlijk het eerste wat je doet. Maar is het echt belangrijk om te weten of er een kinderwens is, welke politieke voorkeur hij heeft of of hij een honden- of kattenmens is? Oké, dat laatste is wel belangrijk. Maar de brandende vraag die de hele avond in je achterhoofd zit is: kan ik gelukkig worden met deze knapperd? En als je ergens zenuwachtig van wordt is dat het wel.

Lees ook: Neus voor bad boys? Dit is waarom je op slechte mannen valt

Tweede date
De tweede date verloopt waarschijnlijk een stuk relaxter. Je hebt besloten dat hij kans maakt op een gelukkig leven met jou, en je gaat daarna pas écht genieten van het daten. De stress is ook verdwenen, want - schouderkopje - je bént op een tweede date. Thumbs up for you. Toch blijft het jammer dat je misschien niet alles hebt kunnen halen uit de eerste date. Maar dat kan je op een hele simpele manier veranderen.

Net zo leuk
Als je de eerste date net zo leuk wil maken als de tweede date, doe dan absoluut níet wat we bij het kopje ‘Eerste date’ beschreven. Wat je wel moet doen? Lose the agenda. Dating coach Evan Marc Katz vindt dat het allerbelangrijkste als je op een eerste date gaat. 'If you go into the date with an agenda — I'm going to figure out what this guy's deal is, I'm going to figure out what's wrong with him, I'm not going to get hurt, I'm not going to waste my time like I did with the last guy — then they're not going to have any fun and they're not going to want to see you again.' Er is natuurlijk niks mis om te daten met de intentie om een relatie te krijgen, maar laat dit je leuke date niet verpesten door er te veel over na te denken. 

Blijf jezelf
Maak je ook niet te druk over of de persoon jou wel leuk genoeg vindt of je na de eerste date laat zitten op WhatsApp. Hij is toch met jou op date? Als hij je niet leuk en aantrekkelijk vind, had hij echt niet tegenover je gezeten. Katz vindt daarom ook dat je gewoon moet aannemen dat die tweede date er komt. ‘Assume that the person sitting across from you likes you, is attracted to you, and wants to date you. Assuming all these things will help you relax, give you confidence, and let you be yourself.’ Als je dat doet gaat die tweede date er echt wel komen, jezelf zijn is immers meer dan genoeg. En wie weet, is deze jongen van de koffiecorner wel de liefde van leven. Zo niet, dan weet je hoe je je volgende eerste date moet aanpakken.