Zelfbevrediging schijnt stress weg te nemen en als beloning ervaren te worden
Mark Sergeant, hoofddocent psychologie, vertelde aan Metro dat masturberen zeer effectief  is, aangezien het dé manier is om spanning en stress te verhelpen. Oftewel: geknipt voor op de werkvloer. Hij voegde eraan toe dat het een bruikbare vorm van zelfmotivatie (!) is. Een zogenoemde beloning om naartoe werken. Psycholoog en life coach Dr. Cliff Arnal beaamde dat. Ook hij zei dat zelfbevrediging meer focus en minder agressie oplevert én dat er daardoor meer gelachen zou worden.

But… yeah, there is a but. Het inplannen van een zogeheten masturbatiebreak kan ook negatief uitpakken. Wanneer het niet lukt om klaar te komen binnen de tijd die beschikbaar is, kan dit een hoop frustratie met zich meebrengen. Frustratie, die je tussen de bedrijven door niet kunt gebruiken. Bovendien kunnen er ‘ongemakkelijke’ situaties ontstaan op het moment dat je aan het doe-het-zelven bent, denk aan betrapt worden door je baas, vieze kledij of erger.  

Bron: Metro België