Helemaal zen worden tijdens een lesje chocolade yoga
Yogi's zweren bij een potje rekken en zweten op een mat. Maar the good old Indiase yoga heeft inmiddels flink wat nieuwe varianten op de menukaart staan. Zo kun je yogaën met geiten, met glazen rode wijn of met (asiel)honden. Maar je kunt nu ook je ziel en zaligheid stoppen in een klasje chocolade yoga.
Nieuwe yogasoort
Tegenwoordig proberen veel yogascholen het traditionele yoga van een lik verf te voorzien. En zo vinden instructeurs wereldwijd nieuwe yogasoorten uit. De één nog gekker dan de ander. Chocolade yoga kan in het rijtje aanschuiven. Want het chocoladebedrijf Love Cacoa (dat de wereld kennis liet maken met een vegan avocoado chocoladereep) heeft de handen ineen geslagen met yogalerares Guzel Mursalimova. De twee geven in Londen een 90 minuten durende chocolade yogasessie inclusief meditatie oefeningen.
Choco meditatie
Tijdens de les zul je verschillende aspecten van yoga toepassen terwijl je aan een chocoladereep knaagt. Daarnaast krijg je verschillende meditatie oefeningen voorgeschoteld waarbij je chocolade gaat proeven. In het eerste deel van de les ga je mediteren met een chocoladereep, zodat je je brein en gedachten aan het werk laat om de verschillende smaken en sensaties van de chocolade 'intens' te ervaren. In het tweede deel van de les zul je verschillende yoga oefeningen gaan uitvoeren met oliën.
Je kunt je eigen yogamat, yogadeken en chocolade thuislaten, want de organisatie zorgt voor alle materialen (m.u.v. een flesje water). Een ticket voor de 'Soothing Chocolate Meditation and Healing Restorative Yoga' les kost je rond de €18 en je moet uiteraard wel in de buurt zijn van de bruisende Britse hoofdstad. Via deze link kun je een ticket bemachtigen.