Lozen die stress
We hebben collectief een hekel aan stress. Maar het fijne is dat je deze stress op een heel simpele manier kunt verminderen of doen afnemen. Want we knuffelen en snuffelen wat af met onze liefdes, en behalve een flinke dosis affectie (lees: seks) zorgt dit ook voor minder stress. Zo heeft de wetenschap zich gebogen over stressvermindering door de geur van onze partners.

Shirt snuiven
Voor het onderzoek werd een test uitgevoerd waarbij vrouwen aan het shirt van hun partner moesten ruiken. Deze vrouwen hadden daarna aanzienlijk minder last van stress, blijkt uit een onderzoek van de universiteit van British Columbia in Vancouver (Canada).  Zo zegt hoofdonderzoeker Marlise hofer: 'Alleen de geur van je partner kan al een zeer krachtig middel zijn om stress te verminderen, zelfs zonder dat ze in de buurt zijn'. Kortom: draag zijn shirt of neem regelmatig een diepe snuif van zijn kleding en je kunt er weer tegenaan. 

Meer stress bij 'vreemde' mannengeur
Het onderzoek werd gehouden onder 96 stellen, van begin 20 jaar. Mannen werd voorafgaand aan het onderzoek gevraagd 24 uur hetzelfde witte T-shirt te dragen, zonder deodorant of andere geurtjes. De vrouwen werd op hun beurt gevraagd om vóór en na de (stress)test drie keer aan een T-shirt te ruiken (dit kon het shirt van hun partner zijn, of van een onbekende). Wat bleek? De vrouwen die het shirt van hun partner roken kwamen glansrijk uit de stresstest, terwijl vrouwen die het shirt van een onbekende man moesten ruiken juist meer last van stress kregen.