Huid en haar
 Dat kou effect heeft op ons welzijn is geen nieuws. Nu de herfst is aangebroken gaan bij sommige mensen de alarmbellen af. Je lichaam zal er geleidelijk aan moeten wennen dat het weer kouder wordt. ’s Ochtends vroeg je bed uitkomen is een ramp (dat was het eigenlijk altijd al) en je huid wordt witter en voelt droger aan. Wij zetten de vijf grootste herfstergernissen op een rijtje en vertellen wat hiertegen te doen is.

1. Donkere kringen
 Vaak is het erfelijk bepaald of je hier last van hebt of niet. De donkere kleur onder onze ogen kan ontstaan door gebrek aan vocht onder het oog, bijvoorbeeld als je slecht hebt geslapen. De huid onder je oog wordt dan dunner, waardoor de huid transparanter is en je de blauwe bloedvaatjes ziet. Maar, wat doe je ertegen? Dat je ’s ochtends geen tijd hebt om een kwartier te chillen met komkommerschijfjes op je ogen is logisch. Ain’t nobody got time for that. Bovendien, dit is een kortetermijnoplossing en zal alleen de zwelling van het oog verminderen. Een van de twee belangrijkste oplossingen die op langere termijn zichtbaar resultaat zal leveren, is het hebben van een vast slaapritme. Slapen herstelt de huid, daarom heeft slapen letterlijk effect op je schoonheid. Zorg daarnaast dat je voldoende water drinkt en vermijd alcohol en roken. Tip: koffiedrab kan wél helpen tegen donkere kringen, mocht je extra tijd hebben in de ochtend. De koffiedrab werkt ontstekingsremmend en voert afvalstoffen af. Meng de drab met een beetje kokosolie en laat dit twee keer per week twintig minuten intrekken. Spoel vervolgens af met lauw water. Breng hierna een voedende oogcrème aan om je huid een extra boost te geven.

2. Witte snoet
 Het liefst sprint je naar de zonnebank, helaas niet de beste oplossing, want de uv-straling maakt je huid kapot. Je kunt je witte toet beter een extra likje verf geven. Kies voor een lichtere bronzer dan je in de zomer gebruikt, anders krijg je het sinaasappeleffect. Tip: breng voorzichtig een beetje roze of rode lippenstift met je vingertoppen aan op je wangen, voor een natuurlijk effect. Daarnaast kun je je dagelijkse portie groente en fruit aanvullen met supplementen die de teint van je huid stimuleren. Hierin zitten werkzame stoffen, zoals tomatenextract, die na een kuur van drie maanden een zichtbare, zonnige gloed op je huid achterlaten. Net alsof je op vakantie bent geweest!
Oenobiol Autobronze teint capsules, € 24,99

3. Droge huid
 Je voelt je een bleekscheet en je huid zal eerder vatbaar zijn voor droge plekken en droogheid. Het kan zijn dat de crème die je nu gebruikt niet rijk genoeg meer is voor je huid. Kies daarom voor een vollere crème met oliën die de huid extra voeden. Voor de hele droge huid is een voedend serum aan te raden. Gebruik naast je dagelijkse gezichtsverzorging twee maal per week een voedend masker om de droogheid tegen te gaan.
Marie-Stella-Maris Facial oil, € 50,00

4. Statisch haar gepaard met slap kapsel
 Vooral mensen met dun en stijl haar hebben hier last van. Statisch haar ontstaat doordat de luchtvochtigheid in de winter veel lager is dan in de warmere maanden. Hierdoor ontstaat statische lading, waardoor je haar bijvoorbeeld aan je kleding blijft ‘plakken’. Om statisch haar te voorkomen, is de tip der tips dat je je haar beter kunt borstelen met een borstel die gemaakt is van haren en niet van plastic. Een andere tip: spray wat haarlak op je borstel en borstel dit door je haar. Resultaat: geen statische piekharen meer! Daarnaast kun je je haar extra verzorgen met haarolie, wat je haar een extra vochtoppepper geeft.
Maroccail Oil hairtreatment, € 37,50

5. Droge handen
 Droge handen met kloofjes en kapotte nagelriemen, auw. We worden doodgegooid met heerlijk ruikende handcrèmes, maar vermijd liever handcrèmes met alcohol en parfum, deze drogen je huid alleen maar meer uit. Kies voor een volle crème en breng deze bijvoorbeeld ook ’s nachts aan, met katoenen handschoentjes daarover, wanneer je gaat slapen. Zo kan het de gehele nacht intrekken en herstellen. De volgende ochtend heb je handen zo zacht als een baby. Een crème met hennepzaadolie werkt goed tegen droogheid en heeft een helende werking op de huid.
The Body Shop Hemp handcream, €13,00

Meer beauty artikelen zien? Klik dan hier.