Tequila!
In Lalaland (lees: Los Angeles) is tequila in trek bij fitgirls. Tequila is namelijk glutenvrij, dus hip. En verantwoord, oké dan, semi-verantwoord. Een drankje bestaande uit tequila en citroensap, bevat ook veel minder calorieën dan een glas wijn of bier. Cheers!

Side note: niet alle soorten tequila zijn ‘gezond’. Kies voor zuivere of pure tequila met honderd procent agave. Dat is beter voor je dieet én de oplossing als je geen zware kater wilt. De meeste tequila die geschonken worden bestaat voor 42 procent uit maisstroop. En die stroop is vaak verantwoordelijk voor een bonkend hoofd de volgende dag. Als je zorgt dat je geen hele fles achteroverslaat en gehydrateerd blijft (bestel af en toe een glas water), heb je geen last van een katerkiller de volgende ochtend. Al ervaart iedereen the day after anders.  

Bonus? Volgens voedingsdeskundige Jairo Rodriguez heeft iedere alcoholsoort een ander effect op de huid, hoewel de algemene regel luidt: hoe sterker de drank, hoe beter. Tequila verlaat je lichaam sneller, waardoor je de hele avond blijft stralen. Net zoals Tila Tequila ;)