Mama
Mama's opgelet, deze stylish kinderwagen maakt je leven makkelijker
Food
Deze ontbijtjes zonder zuivel zijn om van te smullen
Fashion
Beestachtig: deze sneakers wil je hebben en wij geven een paar weg
Liefde & Seks
Vijf tips om jullie seksleven op te spicen
Food
Lekkere trek: deze vijf gezonde snacks helpen je de dag door
Liefde & Seks
Mei = masturbatiemaand. Vijf dingen die je niet wist over masturberen
Beauty
&C's June wordt onder handen genomen door de make-up artist van NARS
Liefde & Seks
Dit wil je! Win een van de 1000 gratis vibrators
Psyche
Uitgeteld? Met de gloednieuwe &C Slaapgids kom jij de nacht wél door
Films & Series
Pak de popcorn erbij: nieuw seizoen Ex on the Beach is smullen
Home
Wil je zien: Nienke Plas zet ouders tegen elkaar op
What to do
Dit is de grootste ballenbak van Nederland en jij kunt erheen
Psyche
Aan deze vijf tekenen kan je een zomerdepressie herkennen
What to do
Laatste kans: win exclusieve glamping logeerpartij in Ziggo Dome
Psyche
Soort medicijn: 6 kwaaltjes waar een orgasme goed tegen is
Beauty
Met deze tips creëer je thuis die fijne kappersbeleving
Home
Met deze tips is je huis in no-time helemaal klaar voor de herfst
What to do
Win een weekend Disneyland Paris voor vier personen!
Food
Deze drie influencers eten plantaardig en voelen zich beter dan ooit
Beauty
Happy Hacks: nooit meer jeuk van die kriebeltrui? Doe je zo
Food
Shock: met ogen dicht proef je geen verschil tussen rode en witte wijn
Home
Binnenkijken bij....
Beauty
Happy Hacks: zo zit je nooit meer in je blote billen op de fiets
Beauty
Kappersgeheim: zo kom je van die dorre bos haar af
Beauty
Happy Hacks: is jouw stofzuiger ook net een botsauto? Dit is de tip
Beauty
Happy Hacks: zo maak je die kapotte rits weer supersmooth
Tech
Vloek jij alles bij elkaar in het verkeer? Dan ben je intelligent
Tech
5 redenen om nu een elektrische fiets voor in de stad te kopen
Health & Sport
Deze items kochten we het meest tijdens de coronacrisis
Home
Interieurliefhebbers opgelet! Dit huis wil je zien
Beauty
De perfecte krul in je haar? Chantal leert het van Leco
Meer bekijken
  1. Health & Sport
  2. › ›
  3. Roze wolk na de bevalling… Waar dan?
Health & Sport

Roze wolk na de bevalling… Waar dan?

Een kindje krijgen is het mooiste wat er is. Maar die roze wolk, die kan soms ook donkergrijs zijn. Wist je dat 1 op de 8 vrouwen jaarlijks een depressie ontwikkelt na de bevalling?

06-7-2018 09:00
Beeld: &C Magazine

In Nederland ontwikkelen jaarlijks ruim 23.400 vrouwen een depressie na de bevalling. Zij zijn bang om gezien te worden als een slechte moeder (47,4%) en willen anderen niet belasten (52,2%), zo blijkt uit een peiling in opdracht van het ministerie van VWS (Volksgezondheid) onder vrouwen die (signalen van) een postnatale depressie hebben gehad. Hierdoor blijft postnatale depressie, ook wel postpartum depressie (PPD) genoemd, te vaak onbesproken. En daar moet verandering in komen.

Kraamzorg
Hoewel je tot 12 maanden na de bevalling een postnatale depressie kunt ontwikkelen, staan medewerkers in de kraamzorg vaak aan de wieg van zo’n depressie, omdat zij meteen na de geboorte intensief betrokken zijn bij moeder en kind. Zo ook Sharmila, zij begon 14 jaar geleden als kraamverzorgster. Een vak dat volgens haar heel intiem en bijzonder is. ‘Van dichtbij mag je het jonge gezin begeleiden en je kennis delen. Dat is super waardevol om te doen.’ Sinds vier jaar mag Sharmila zich kraamspecialist noemen. Ze biedt hulp aan specifieke doelgroepen, die extra zorg nodig hebben. Bijvoorbeeld om een psychische reden.

Allereerste keer
Sharmila kan zich de allereerste keer dat zij kraamde bij een vrouw met postnatale depressie nog goed herinneren: ‘Dit is niet goed’, dacht ze. Ze was pas net afgestudeerd en kende alleen de roze wolk. Daarbij kwam dat postnatale depressie toen nog relatief onbekend was. Er werd nauwelijks over gesproken. Inmiddels weet ze wel beter. Het belangrijkste dat ze heeft geleerd: ‘Maak je gevoelens bespreekbaar en praat erover.’ Want praten is de eerste stap naar erkenning van de situatie door de moeder en van herstel.  

Help!
Vaak ontstaat de postnatale depressie pas later na de bevalling. Toch zijn de eerste signalen al vrij snel te herkennen. Slecht slapen, prikkelbaar en emotioneel zijn: het hoort erbij, maar niet als het weken aanhoudt. Sharmila: ‘We werken met risicogroepen waarbij we al weten dat we extra alert moeten zijn. Zien we signalen, dan maken we die bespreekbaar en komen we na de kraamperiode terug om te kijken. Ook de reguliere kraamzorg zou hier een grotere rol in kunnen spelen door signalen en zorgen op te vangen en deze bespreekbaar te maken.’

Taboe
Er heerst nog steeds een taboe op postnatale depressie. Moeders schamen zich en zijn teleurgesteld. ‘Waarom overkomt mij dit?’ Daarnaast bestaan er vooroordelen over postnatale depressie. Sharmila: ‘Iedereen kan een depressie ontwikkelen. Je kunt het niet altijd voorkomen, maar je er wel bewust van zijn dat het jou ook kan gebeuren. Weet dat je je niet hoeft te schamen en dat praten een belangrijke eerste stap is.’ Sharmila is kraamspecialist bij Geboortezorg EigenWijs.  

Heb jij of iemand in je omgeving last van een postnatale depressie? Praten helpt. Kijk voor meer informatie, tips, advies en de symptomen van een depressie op Heyhelpt.nl.

Dit artikel is geschreven in opdracht van de Rijksoverheid.  

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's augustusnummer 'Zeg, valt er nog wat te flirten' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.