Fietsen of steppen
Om te beginnen: hoe verken je Rome het best? Alles valt in principe redelijk te belopen in het centrum en de eromheen gelegen leukste wijken. Maar dan je zit wel al gauw aan zo'n 20.000 stappen per dag. Vind je dat lekker? Ga ervoor. Iets too much? Open dan je Uber-app: daar kun je hier niet alleen een autoritje, maar ook elektrische steps en fietsen mee pakken. Aangezien Rome verspreid ligt over zeven heuvels, kan het af en toe nogal zwaar trappen zijn met een gewone fiets. De elektrische variant biedt hier dus echt uitkomst. Bovendien kun je de fiets overal op elk gewenst moment laten staan om te voet verder te gaan.

Lees ook: Fabelachtig Finland: wij stippelden je ideale trip naar Lapland uit

Tafelen in Trastevere
De wijk Trastevere is niet voor niets het decor van Woody Allens film To Rome with Love. Je vindt er een labyrint van knusse straatjes met oranje en geel gekleurde huisjes, en een heel arsenaal aan barren en restaurants. Onze favorieten in de wijk? Voor lunch Pasta e Vino Osteria, op het plein Piazza de' Renzi. Of een van de andere restaurants die hun terras op dit plein hebben, want je zit hier prima beschut onder de bomen. Wat je hier wegwerkt? Juist, de naam zegt het al: pasta en wijn. Met tiramisu toe. Heb je je buik ramvol van alle pasta's en wil je even carb- en kaasvrij gaan? Aromaticus (Via Natale del Grande 6) is het restaurant met de beste vegan opties in de wijk. Ze hebben zowel een terras voor als een leuke patio achter, waar je fijn zit. De beste pasta met truffel, porcini of funghi eet je bij het leuke traditionele tentje Arco Di S. Calisto (Via dell'Arco di S. Calisto 45). Voor aperitivo of cocktails ga je naar Mimi e Coco (Via della Scala 1).

Park met een view
Behoefte aan groen tussen alle bombastische gebouwen en kinderkopjes door? Maak een wandeling door het park bij Villa Borghese. Dit hartvormige park (wat zoet, hè?) was in de zeventiende eeuw de achtertuin van kardinaal Borghese. Naast wandelen, kun je er ook doorheen fietsen of steppen en zelfs varen: er is een klein meertje – of eigenlijk een groot uitgevallen vijver – waar je bootjes kunt huren om door het water te peddelen. Verder huisvest dit park een museum met een van de indrukwekkendste kunstcollecties ter wereld, van onder meer Rubens en Caravaggio: Galleria Borghese. En als je naar de rand van het park loopt, naar de Pincio Promenade, heb je een te gek uitzicht over Piazza del Popolo en de stad.

Lees ook: Toch even weg? Dit zijn de leukste staycations in Nederland

Streetart
Je zou het niet verwachten in de stad van de oudheid, maar Rome barst van de streetart. Loop rond door de buurten Ostiense, Testaccio en Tor Marancia en de kunstwerken vliegen je om de oren – eh, ogen. Er is zelfs een speciale plattegrond uitgebracht met meer dan 330 werken in 150 straten. Je kunt ook streetarttours boeken per Vespa, met With Locals. Of ga een dagje op pad met de Nederlandse Jessica Schots, bij wie je terechtkunt voor een streetarttour, Rome-introtour en een wandeling langs de meest Instawaardige spots.
withlocals.com, jessicaschots.nl

Slapen in stijl
Dat kun je in het centrum van Rome bij uitstek. Nobildonne Relais (Via della Fontanella di Borghese 35) is een voormalig paleis, gebouwd in de zeventiende eeuw. Logeer in een van de vijf unieke barokke suites en reis terug in de tijd. Net als Nobildonne Relais bevinden Hotel de Russie (Via del Babuino 9) en Hotel de la Ville (Via Sistina 69) zich op steenworp afstand van de Spaanse Trappen en Piazza del Popolo. Hotel de Russie is de verlengde achtertuin van park Villa Borghese. Deze roze mansion heeft een patio die een oase van rust is, en een uitstekend restaurant, Le Jardin de Russie. Hotel de la Ville heeft een van de mooiste dakterrassen van Rome. Je kijkt uit over de Spaanse Trappen en je zicht reikt zover als het Vaticaan. Iets boven je budget om hier te logeren? Reserveer dan een tafeltje voor een aperitivo. Trek je mooiste jurk aan en gaan.
nobildonnerelais.com, roccofortehotels.com

Meer tips over wat je absoluut niet moet missen als je naar Rome gaat lees je in de nieuwste editie van &C 'Selfcare, hoe doe je dat nou?', die nu in de winkels ligt of lees het hier op Blendle. Je kunt het nummer ook hier bestellen.