Alle perfectie op Instagram ook zat? Met deze app is het verleden tijd
Helemaal klaar met iedereen die de godganse dag een bovengemiddeld ideaal leven adverteert op Instagram? Dat jij dan in je hartjesbadjas op de bank zit te stinken, en de rest van de wereld knap ligt te zijn aan een infinity pool in Dubai. Lijkt wel een gemiddelde dinsdagavond. Dat over die badjas dan. Hoe dan ook, met de app Be Real is het verleden tijd.
Er altijd piekfijn uit zien, om de haverklap in de hipste restaurants zitten en elke maand op een droomvakantie gaan. Je weet niet hoe mensen het doen, maar ze doen het. Of ze wekken in ieder geval de indruk dat ze het doen. Hartstikke leuk voor hen, maar het komt ook steeds op jouw Instagrampagina terecht. En vergeet ook Snapchat, Facebook en LinkedIn niet, waar je net zo hard wordt doodgegooid met bijzondere momenten of carrièremijlpalen. Als je niet oplet, word je er takke-onzeker van.
Lees ook: Swipe je gek: deze invloed heeft online daten op je liefdesleven
Vet verslaafd
Klaar met dat perfecte gedoe? Wij ook. Toch blijven we er vrolijk aan meedoen. Hoe fanatiek we ook tijdslimieten voor apps inschakelen en onze schermtijd bijhouden, we pakken ons favoriete digitale speeltje net zo fanatiek weer op. Gemiddeld zo'n 221 keer per dag. Dit hebben we te danken aan de dopamineboost die het ons geeft. Het is niet zo dat we sociale media zelf zo ontzettend leuk vinden, maar door de notitificaties die apps als Instagram je geven denkt je lichaam een beloning te krijgen en maakt het dus dopamine aan. Als dat dan niet gebeurt, bijvoorbeeld omdat je alleen maar infinity pools voorbij ziet komen, dan blijf je eindeloos doorscrollen tot een hoogtepunt. Spoiler alert: dat hoogtepunt komt er niet, en dus blijf je bezig.
Lees ook: Yes, mijn kind gaat viraal: 'Je gebruikt je kind voor een paar likes'
Hartjesbadjas
We horen je denken: wanneer komt die oplossing nou? Nou, nu. De makers van app Be Real, een app die inmiddels al 2,6 miljoen keer gedownload werd, waren deze situatie namelijk ook spuugzat. Ze ontwikkelden daarom een app die je elke dag op een willekeurig tijdstip een notificatie stuurt, waarna je twee minuten kirjgt om twee foto's te maken. Een van jou en een van je omgeving. Je vrienden krijgen dezelfde notificatie en zo zien jullie precies wat iedereen op dat moment aan het uitspoken is. Dan zul je zien dat de meeste mensen echt niet met hun billen in Dubai zitten, maar gewoon op kantoor met een pak kaascrackers. Of op hun Birkenstocks in de Albert Heijn staan. En eerlijk is eerlijk: dat zien we een stuk liever als we zelf languit op de bank liggen in die ene badjas. Loopt je zelfbeeld ook geen deuken meer op.
