1. Goed gereedschap
Het klinkt misschien heel logisch, maar goed gereedschap is het halve werk. Die honderd stickynotes die op alle van hoeken van je bureau hangen, gaan het echt niet overzichtelijker voor je maken. Een goede weekplanning en een heldere to do-lijst gaan je hoofd een stuk rust bezorgen. Heb je de supermooie &C Stationery-lijn al gezien? Daar vind je namelijk precies de planner, to do-lijst en het notitieboekje die je moet hebben.

2. Andere omgeving
Thuiswerken heeft natuurlijk veel voordelen. Je kan net wat later je bed uitkomen, een extra koffiepauze inlassen of de hele dag in je joggingbroek rondlopen. Maar soms kan het ook heel lekker zijn om even uit die thuiswerk-sleur te stappen. Denk er eens over om een werkplek te boeken, zodat je op een andere locatie flink kunt knallen. Bij YourDesq kun je bijvoorbeeld kiezen uit verschillende locaties, van de binnenstad van Amsterdam tot aan Papendal: voor ieder wat wils. Deze werkplekken hebben net even wat meer dan je doorgezakte bank in de huiskamer. Denk aan airco, printers, goeie koffie en stabiele wifi-verbinding. Daarnaast heb je soms gewoon een professionele werkplek nodig voor je meeting of heb je kinderen die thuis de hele boel op stelten zetten. Ideaal dus als je even buitenshuis wil werken om je te concentreren.

Lees ook: Op je luie gat: dit gebeurt er met je lichaam als je te veel zit

3. Op en neer 
De hele dag op je gat zitten... Dat kan niet gezond zijn. Eigenlijk moet je elk half uur bewegen. Maar, heel eerlijk, dat schiet er nogal vaak bij in. Tegenwoordig zijn er een heleboel stijlvolle sta-zitbureaus te krijgen. Deze kun je in hoogte verstellen, waardoor je niet alleen zittend achter je laptop aan de slag kan, maar ook staand. Bijvoorbeeld dit stevige exemplaar van Ikea. Hup, van dat gat af en doe die meeting een keer met beide benen op de grond.

4. Frisse lucht
Iedereen herkent het gevoel wel. Soms heb je tijdens het werken echt even behoefte aan frisse lucht. Wist je dat die frisse lucht ook daadwerkelijk helpt als je concentratieproblemen hebt? Jammer genoeg kan je niet om de haverklap je wandelschoenen aantrekken en een wandeling door het bos maken (of je hebt geen zin om te wandelen, dat kan natuurlijk ook). Dyson heeft een nieuwe luchtzuiverende bevochtigingsventilator die ook nog eens formaldehyde, een kleurloos gas met een prikkelende geur dat in je huis rond kan zwerven, detecteert en vernietigt. Ja, dat is een hele mond vol. Wat dit wonderapparaat in het kort doet, is schadelijk stoffen en bacteriën filteren, de lucht koelen en bevochtigen. Daar ga je ontwijfeld harder van werken.