1. Je kussensloop is niet fris
Ook als je je huid goed schoonmaakt voor dat je naar bed gaat, komen er tijdens het slapen zweet en afvalstoffen op je kussensloop terecht. En waarschijnlijk ook stof en vuil uit je haar. Waar je de volgende nacht weer met je frisse gezicht op gaat liggen. Heb je steeds last van pukkels op één wang? Toevallig ook de kant waar je het liefst op slaapt? Probeer dan je kussensloop regelmatiger te verschonen. Het kan ook helpen om je haar in een vlecht te doen voor je gaat slapen.

2. Je doucht niet meteen na het sporten
Na het sporten is het verstandig om je bezwete gezicht zo snel mogelijk te wassen en hydrateren. Als zweet te lang op de huid blijft liggen, zorgt het zout voor pukkels. Geen tijd om meteen te douchen? Reinig je snuit dan ieder geval meteen met een cleanser en een toner.

Lees ook: Puistjes in je haargrens? Zo kom je ervanaf

3. Je gaat hardhandig met je huid om
Scrubben is belangrijk, maar betekent niet schrobben. Ga dus voorzichtig te werk. Verdeel de scrub met zachte draaiende bewegingen op je gezicht en vermijd daarbij je oogcontouren, want je huid is daar een stuk dunner dan in de rest van je gezicht.

4. Je hangt vaak aan de telefoon
De grootste bron van viezigheid is sowieso je telefoon (met tien keer meer bacteriën dan een wc-bril). Zorg er dus voor dat je 'm regelmatig desinfecteert om puistjes op je wang te voorkomen. Handsfree bellen helpt ook.

Lees ook: Puistjes op je rug? Dit zijn de oorzaken én de oplossingen

5. Je gebruikt vieze make-upkwasten
Kwasten zijn ook een heerlijke, vochtige broedplaats voor bacteriën want vol met vuil en make-up resten. Niet zo fris om die dag in dag uit over je snuit te smeren. Maak ze dus regelmatig schoon. Hoe vaak hangt af van hoeveel je een kwast gebruikt; bij dagelijks gebruik wordt één keer per week wassen aangeraden. Maak daarvoor een badje van babyshampoo en lauw water en leg ze te drogen op een schone doek.