1. Knip je haar
Voor de hand liggend: je haar blijft gezonder en groeit sneller wanneer je om de zes weken de puntjes laat knippen. Als je té lang wacht met de kapper, kunnen (al) gespleten haarpunten nog verder splijten, waardoor je het risico loopt dat er een langer stuk van je haar afgeknipt moet worden.   

Kijk ook: Vier haartutorials voor een feestelijke coupe

2. Gebruik goede verzorgingsproducten
Tegen invloeden van buitenaf, zoals styling tools maar ook het veranderlijke weer, kan je haar wat extra bescherming gebruiken. Gebruik bij elke wasbeurt een vochtinbrengende conditioner. Breng de conditioner aan tot ongeveer ter hoogte van je oren, anders wordt je haar snel vet. Daarnaast kun je een à twee keer per week een voedend masker gebruiken. Tip: was je haar in de avond, breng een masker aan op handdoekdroog haar, vlecht je haar losjes en ga er dan mee slapen. De volgende dag heb je zacht en gevoed haar. Verder kun je na het wassen een beetje haarolie aanbrengen in de punten, voor extra bescherming en voeding.  

3. Was je haar niet te vaak
Wanneer je je haar te vaak wast haal je het natuurlijke beschermlaagje (talg) van je hoofdhuid. Hierdoor raakt je huid uit balans en gaat je huid juist meer talg produceren. Dan ziet je haar er na één overgeslagen wasbeurt uit als een pakje boter. Let tijdens het wassen ook op de temperatuur van het water, want te heet is niet goed. Maak je haar goed nat, zodat je minder shampoo nodig hebt. Shampoo zet je haarschubben open, gebruik daarom na het wassen altijd een conditioner om de haarschubben weer te sluiten. Tip: spoel je haar af met koud water, waardoor de haarschubben ook sluiten. Je haar zal hierdoor meer gaan glanzen.     

4. Droog je haar voorzichtig
Droog je haar met beleid. Het is beter om je haar droog te deppen, dan te wrijven. Door wrijving beschadigt je haar en zal het sneller afbreken.  

5. Borstel je haar met beleid
Wanneer je haar nat is, is het ook elastischer. Daardoor kan het sneller breken. Kam je haar dus alleen als het droog is. Je kunt het beste een borstel gebruiken met natuurlijke haren. Vooral metalen haarborstels zullen je haar sneller beschadigen.  

6. Wees voorzichtig met styling tools
De föhn, de stijltang en de krultang zijn vijanden van je haar. Wanneer je ze regelmatig gebruikt maken ze je haar dof en droog. Wil je deze apparaten toch gebruiken, breng dan eerst een hittebeschermer aan op je haar. De oliën in deze producten beschermen je haar. Zorg er altijd voor dat je de temperatuur van je apparaten zo laag mogelijk instelt. Je kunt je haar het beste föhnen als het handdoekdroog is.     

Lees ook: Deze handige beautyproducten zijn onmisbaar in je handtas

7. Vermijd haarelastieken
Door je haar te strak vast te binden loop je het risico dat je haar sneller afbreekt. Gebruik vooral geen elastiekjes als je haar nog nat is. Wil je je haar toch vastbinden met een elastiek? Kies dan voor zacht materiaal en zorg dat er geen metalen deeltjes aan zitten.  

8. Verven
Het verven van je haar kan ervoor zorgen dat je haar sneller droog wordt en dus sneller afbreekt. Goedkope verf bevat namelijk chemicaliën die je haarschubben aantasten. Ook chemische behandelingen zoals het ontkleuren van je haar kun je beter vermijden. Wil je toch verven, ga dan langs een goede colorist, die de juiste verzorgende producten voor jouw haar kiest, zodat je haar kan herstellen.