Dat je je dromen vergeet, betekent niet dat je ze niet hebt gehad. Iedereen droomt namelijk gemiddeld twee uur per nacht, waarin je ongeveer vijf tot zeven dromen hebt. Als je je rekenmachine erbij pakt kom je uit op zo'n 2.000 dromen per jaar. Al die mensen die stug volhouden dat ze nooit dromen, kletsen dus uit hun nek. 

Lees ook: Seks in je slaap: dit zijn de vijf redenen waarom je seksdromen hebt

Rise and shine 
Al die 2.000 dromen kunnen we sowieso niet onthouden. En als je er al een onthoudt, dan is het vaak de laatste. Of je je die herinnert heeft met verschillende dingen te maken, waaronder de manier waarop je uit je bed rolt. Ken je dat suffe gevoel als je wakker wordt? Dat als je je omdraait, dat je direct weer in coma ligt? Als je dan een keer niet op snooze drukt en wakker blijft, is de kans groter dat je je droom weet te onthouden. Dit werkt nog beter als je uit jezelf wakker wordt in plaats van door een wekker, maar helaas hebben we daar niet altijd tijd voor. We moeten dóór. 

Puzzelen maar 
Heb je de snoozeknop verslagen? Dan kun je nog een aantal dingen doen om die dromen dichtbij te houden. Zorg sowieso voor een goede nachtrust, dus dat je lang genoeg slaapt en dat je slaapkamer geventileerd is. Pak als je wakker bent ook niet gelijk je telefoon, maar blijf even rustig liggen en wie weet vallen er nog een paar puzzelstukjes op hun plaats. Komt het weer naar boven hoe je Ryan Gosling het ja-woord gaf? Schrijf het dan snel op een notitieblok. En hang het verhaal ingelijst boven je bed. 

Lees ook: Nachtmerrie: dit betekent het als je droomt over seks met je ouders

Actie in de hersenpan 
Toch kan het zijn dat je na deze ochtendroutine alsnog je dromen vergeet. Hoe goed je je (gefantaseerde) nachtelijke escapes onthoudt, heeft namelijk ook te maken met hoe goed je überhaupt bent in dingen onthouden. Bij sommige mensen is het deel van je brein waarmee je beelden produceert en opslaat actiever dan bij anderen. En hoe actiever je hersenpan, hoe beter de herinnering. Je kan er dus niet altijd wat aan doen dat je herinneringen een groot gapend gat blijven. Wil je toch wat leuks te vertellen hebben? Dan verzin je toch gewoon wat. Niemand die erachter komt.