1. Verminder prikkels
Eerlijk is eerlijk: soms is het gewoon frustrerend dat je kindje na een uur wiegen en sussen nog steeds huilt alsof z'n leven ervan afhangt. Wat dan goed van pas kan komen, is een stabiel achtergrondgeluid. Je kan dit gemakkelijk creëren door het shh-geluid te maken in het oor van je baby. Maar als je stembanden het onderhand hebben vergeven na het zingen van al die kinderliedjes, zijn er ook andere geluiden die je leven net iets makkelijker kunnen maken. Zo kan je bijvoorbeeld white noise aanzetten. Dit is te vinden op YouTube of Spotify. Ook kan een stromende kraan een stabiel achtergrondgeluid creëren voor je baby. Maar soms kan het ook helpen om je baby zijn eigen gehuil terug te laten luisteren, terwijl hij of zij overstuur is. Laat je baby zelf maar even horen waar jij de hele dag naar moet luisteren, pfff. Wat de functie hiervan is? Volgens de Amerikaanse kinderarts Kristie Rivers kan het voorkomen dat je baby het zo moeilijk vind om te kalmeren, dat hij niet meer weet hoe hij hieruit komt. Een afleiding, zoals een opname van zichzelf, kan dit doorbreken waardoor de baby weer stil wordt.

Lees ook: Vakantieleed: Renske wordt met haar huilbaby van de camping gestuurd

2. De Hamilton-techniek
De Amerikaanse kinderarts Robert Hamilton ging een aantal jaren geleden viral met zijn bijzondere ontdekking 'The Hold'. Dit filmpje leverde hem niet zomaar miljoenen views op. Nee, deze techniek werkt namelijk echt als een tiet. In het wereldberoemde filmpje legt Hamilton uit hoe je ervoor kan zorgen dat je baby binnen een paar seconden stil is. Dat is nog eens fijn. Ook fijn: de techniek is vrij simpel. Hoe het werkt? Je vouwt de armen van je baby met één hand tegen zijn of haar borst. Je vingers gebruik je om de kin te ondersteunen. Met je andere hand ondersteun je je baby. Vervolgens houd je je baby in een hoek van 45 graden, iets omhoog gekanteld dus. De laatste stap is om je baby rustig heen en weer te wiegen. Let wel op dat dit niet geschikt is voor baby's ouder dan drie maanden. Begrijp je er niks van? Het filmpje kijk je hier.

Lees ook: Oeps, foutje: deze 10 gender reveals gingen helemaal mis

3. Lekker badderen
Je hebt zo'n beetje alles al geprobeerd. Je baby heen en weer sussen, gekke liefkozende geluiden maken of een schone luier. Niets werkt. Dan maar een lekker warm bad voor je koter. Maar zelfs dit zorgt er niet voor dat ie naar dromenland vertrekt. Oké nog één laatste poging dan. Probeer eens zachtjes over de huid van je baby heen te wrijven in het warme water. Volgens Tiffany Field, ontwikkelingspsycholoog bij het Touch Research Institute aan de universiteit van Miami, stimuleert dit de nervus vagus. Dit is een hersenzenuw die verbonden is met verschillende delen van het lichaam. Field legt uit dat er een ontspannen reactie optreedt als de drukpunten op de huid, verbonden met deze zenuw, worden gestimuleerd. Field: 'Het vertraagt ​​de hartslag en de bloeddruk. Dit verandert de hersengolven waardoor je ontspannen wordt'.