Het couvade-syndroom, ook wel het mannenkraambed genoemd, kan voorkomen bij de partner van zwangere vrouwen. Je partner heeft dan last van dezelfde symptomen als jij zoals rugpijn, een zwangerschapsbuikje – niet te verwarren met een bierbuikje – of zelfs het voelen van de weeën. Ongeveer één tot vijf procent van de mannen heeft hier last van, vertelt een Belgische hoogleraar psychiatrie. Dit getal ligt waarschijnlijk nog hoger, maar veel mannen gaan met de klachten niet naar de dokter.

Lees ook: Wil je weten: bizarre zwangerschapssymptomen die niemand je vertelt

De verklaring
De reden van het couvade-syndroom is eigenlijk heel lief. Jouw partner is waarschijnlijk enorm betrokken bij het zwangerschapsproces. Doordat jouw lover meeleeft met alles wat je meemaakt, komt alle stress en zorgen ook bij hem/haar terecht. Er zit ook een biologische verklaring achter dit syndroom, namelijk een verandering in de hormonen. Het cortisol (stresshormoon), oestrogeen en prolactine stijgt, en het testosteron daalt. Het is dus niet verzonnen.

Niet alleen de partner
Niet alleen de partner kan er last van krijgen, maar ook een goede vriendin, broer of je moeder. Iedereen die maar dicht genoeg betrokken is bij jou en het hele zwangerschapsproces kan te maken krijgen met het couvade-syndroom. Klachten kunnen zijn: slecht slapen, nestelgedrag, eetbuien, rugpijn, brandend maagzuur, buikpijn, stemmingswisselingen en vergeetachtigheid. Eigenlijk alles waar een zwangere vrouw ook mee te maken kan krijgen. In extreme gevallen kan je klachten ervaren zoals opgezette borsten, een zwangerschapsbuikje en zelfs weeën. 

Lees ook: Bizarre zwangerschapsdromen, waar komen ze toch vandaan?

Wat te doen?
Het couvade-syndroom is niet iets waar je je zorgen om hoeft te maken. Meestal verdwijnen alle klachten geleidelijk na de zwangerschap. Een behandeling is vaak niet nodig, maar toch kan het helpen om erover te praten. Dus twijfel niet om toch naar de huisarts te gaan, of er samen met je partner over te praten. Mocht je bang zijn dat er iets anders aan de hand is, breng dan voor de zekerheid altijd even een bezoekje aan de dokter. Better safe than sorry!