1. Gun elkaar wat ruimte 
Benut de ruimte in je huis en breng ook wat tijd gescheiden door. Jij in de werkkamer, je partner in de huiskamer. Wissel af en toe gerust van plek. Niet de luxe van een extra kamer in huis? Las dan af en toe een uur stilte in of spreek af dat je elkaar niet stoort als de ander een koptelefoon op heeft.

2. Leven en laten leven
Ga je niet overal aan ergeren. Hartstikke goed dat het jou wel lukt om om stipt 7:00 uur naast je bed te staan, maar bemoei je er niet mee als hij/zij stiekem tot 9:30 uur blijft liggen. Leven en laten leven. Je mag best denken dat iemand lui is, maar spreek niet al je ergernissen uit. Dat is beter voor de sfeer, geloof ons maar. 

Lees ook: Herrie in de tent: deze sterrenbeelden kunnen beter niet samenwonen

3. Ga je niet met elkaar bemoeien 
Nu je zoveel samen bent vallen je ineens veel meer dingen op. Heeft-ie nou echt al vier koppen koffie op voordat het 10:00 uur is? Nogmaals, leven en laten leven. Als je er niet bij bent, zou je het ook niet weten. Dat geldt andersom ook, want wie loopt er om de tien minuten naar de koelkast om weer wat te vreten? Juist, jij. Daar wil je ook geen commentaar op. 

4. Praat niet alleen over corona
Spreek met elkaar maximaal twee of drie momenten per dag af dat je het over de pandemie hebt, zodat andere onderwerpen ook nog de revue passeren. Het is natuurlijk goed om op de hoogte te blijven en de updates mee te krijgen, maar soms moet er ook ruimte zijn voor gesprekken die niet over corona gaan. 

5. Blijf je best doen voor elkaar
Het is heel verleidelijk om de hele dag in je joggingpak te lopen en die douchebeurt over te slaan, maar blijf een beetje je best doen voor elkaar. Hoeft niet iedere dag, maar zo af en toe is best leuk. Trek weer eens een broek mét een rits en/of knoop aan voor de verandering, en was die vette slierten toch maar een keer. Kortom: ga jezelf niet maximaal verwaarlozen, daar ga je jezelf ook niet beter van voelen. 

Lees ook: Deze oude hypes leven in tijden van corona helemaal op

6. Uit je comfortzone
Ga uit je comfortzone en pak samen iets aan wat je normaal nooit zou doen. Koop bijvoorbeeld een boek over de Vietnamese keuken en duik samen de keuken in, of verdiep je in tantra en ga samen oefenen. Hoe shit thuisisolatie ook is, een beetje afleiding is nooit weg. Heb je wel genoeg quality time met elkaar gehad? Je kan die kookskills natuurlijk ook prima in je eentje oefenen. Dwing je partner niet om mee te gaan in de krochten van jou hobbyleven. Nogmaals: leven en laten leven. 

7. Bedenk projecten
Bang dat je je gaat vervelen? Welnee, als je goed nadenkt zijn er zat dingen in huis die al langer je aandacht vragen. Zie het niet als een taak, maar als een leuk project. Nu heb je eindelijk tijd om een creatieve oplossing te bedenken voor die lege muren in de woonkamer, of maak samen alvast het plan hoe het balkon er in de zomer uit moet zien. Vooruitdenken geeft hoop. 

8. Ga op avontuur
Maak gebruik van het lege weekend en de webshops die nog wel open zijn. Dit is hét moment om te gaan experimenteren met bijvoorbeeld seksspeeltjes, als je dat al langer wilde. Dit kan samen met je partner, maar niemand neemt het je kwalijk als je toe bent aan wat me-time. 

9. Ga samen sporten 
Oké, de sportscholen zijn gesloten en dat is balen, maar van op je luie reet zitten word je conditie niet beter, en je relatie waarschijnlijk ook niet. Daarnaast is je weerstand al laag genoeg nu je 24/7 binnen zit. Probeer elkaar daarom te motiveren en ga samen sporten. Er staan genoeg filmpjes online van leuke en uitputtende partner work-outs die je gewoon in je woonkamer of tuin kunt doen. 

10. Blijf leuke dates met elkaar plannen
Jullie kunnen dan niet de deur uit, maar dat betekent niet dat jullie geen date nights kunnen hebben. Kook bijvoorbeeld samen een 4-gangen diner en zet jezelf eens even goed in de stijgers met een mooie outfit en dito make-up. Je kunt ook samen schilderen, puzzelen, een legokasteel bouwen of gewoon een ouderwetse filmavond houden met pizza. Die pizza hoef je niet zelf te bakken, maar kan je waarschijnlijk ook bestellen bij je favoriete pizzeria. Horeca-ondernemingen kunnen iedere euro heel goed gebruiken op dit moment.

11. Wees lief voor jezelf en elkaar 
Misschien heb je wel helemaal geen zin om te koken, laat staan in een gratis cursus van Harvard. Er gebeurt nogal wat in de wereld - understatement van de eeuw - en dat dit invloed heeft op je gemoedstoestand, is niet meer dan logisch. Misschien krijg je het gevoel dat je nu van alles uit je thuisisolement moet halen, maar lap dit gevoel vooral aan je laars. Deze situatie is niet leuk, en daar hoef je ook niet iets leuks van te maken. Wees lief voor jezelf en elkaar wanneer de emoties of zorgen het even van je overnemen. 

11. En last but not least: stop met klagen 
Ja, de zon schijnt. Ja, je wilt naar buiten. Ja, je was vanavond liever uiteten gegaan met je vriendinnen dan dat je voor de elfde avond op een rij weer op de bank zit naast de persoon met wie je al 10 dagen 24/7 samen bent. Schrale troost: je bent niet de enige die dat wilt. Maar zolang de mensen om je heen nog gezond zijn, je salaris nog betaald wordt en je uberhaupt tijd hebt om te Netflixen, is een beetje relativeren wel op z'n plek. Vergeet vooral niet te denken aan de mensen die zich op dit moment het schrompes werken in de zorg en supermarkten, hun bedrijf failliet zien gaan en uiteraard aan alle mensen waarbij corona heeft toegeslagen. Die hebben het pas écht zwaar.