1. Breng een bezoekje aan de wc 
Dit wist je hopelijk al, maar plassen na de seks is toch echt een moetje. Doe je dit niet, dan loop je de kans op een blaasontsteking en dat is nu precies waar je niet op zit te wachten. Loop dus altijd even naar de wc, ook als de nood niet per se hoog is. Kleine moeite toch?

Lees ook: Dit is een tepelorgasme en zo kom je eraan

2. Haal je mascara eraf
Want laten we eerlijk zijn, daar had je voor de daad vast geen tijd voor. Vergeet dus niet na de daad je make-up eraf te halen. De panda-look is met een reden nooit een trend geworden en je wilt ook voorkomen dat je kussens onder de zwarte vegen zitten. Je bed heeft al genoeg te verduren gehad. 

3. Trek je lakens recht 
Ken je dat, wakker worden terwijl je in de knoop ligt met je hoeslaken en 's nachts op zoek moeten gaan naar het dekbed dat onvindbaar lijkt in je overtrek? Trust us, daar word je bloedchagrijnig van. Trek dus even je beddengoed in het gareel voordat je gaat slapen, scheelt je een hoop frustratie midden in de nacht. 

4. Praat of kroel nog even na 
Het schijnt dat koppels die na de seks nog even kletsen, knuffelen en kussen gelukkiger worden in hun relatie en meer tevreden zijn over hun seksleven. Geen beter moment dus om jullie toekomstplannen uit te stippen, terwijl jullie in elkaars armen liggen. Of om alvast een lijstje voor de wekelijkse boodschappen te maken. Die keuze laten we aan jou. 

5. Drink water
Een flinke vrijpartij kan aardig vermoeiend zijn: je verbrandt er behoorlijk wat calorieën mee en je krijgt er - grof gezegd - soms best een droge bek van. Het is dus belangrijk om jezelf goed te hydrateren. Zet bijvoorbeeld een flesje water op je nachtkastje. Scheelt weer een wandeling naar de keuken, je hebt al genoeg inspanning verricht vanavond. 

Lees ook: Les in libido: alle feiten en fabels over je seksdrive op een rij

6. Smeer je gezicht in
Staat 'm goed, die quarantainebaard. Maar een paar flinke stoppels kunnen net voelen als schuurpapier en daar is de gevoelige huid van je gezicht minder over te spreken. Smeer daarom even een goeie laag creme op je gezicht na de seks zodat je niet wakker wordt met een schrale smoel. 

7. Gooi het condoom in de prullenbak 
Toch balen als je de volgende ochtend vrolijk opstaat en vervolgens uitglijdt over dat glibberige ding dat nog naast je bed ligt. Al zorgt dat wel weer voor een goed verhaal. Een afweging waar je over kunt nadenken, maar kies toch liever het zekere voor het onzekere. Ze hebben het druk zat in het ziekenhuis. 

8. Eet chocolade
Het schijnt dus dat je na de seks veel probiotica moet binnenkrijgen. Dat is een goede bacterie die onder anderen zit in yoghurt, pure chocolade, augurken en hüttenkäse. Deze bacterie verkleint de kans op een schimmelinfectie. Bakje yoghurt met hagelslag na de seks? Heel goed idee.