Uit onderzoek van Pricewise blijkt namelijk dat 16 procent van de mensen weleens onderuit gezakt voor de televisie ligt tijdens werktijd. En 15 procent maakt hier soms gewoon een hele werkdag mee vol. De verleiding om even iets anders te doen kan thuis groter zijn dan op kantoor. En eerlijk: daar hebben we heus allemaal weleens een beetje misbruik van gemaakt. Want als je dan toch thuis bent, kan je net zo goed even snel een was draaien.

Betaald bankhangen
Vooral de Millennials en Gen Z'ers die aan het begin van hun carrière staan maken zich hier schuldig aan. Één op de drie zet namelijk weleens een serie aan tijdens werk. En dat is best veel. De oudere garde daarentegen zou niet dúrven. Van de Babyboomers maakt maar 2 procent zich schuldig aan werkontwijkend gedrag. Die kunnen de verleiding dus een stuk beter weerstaan.

Lees ook: Guilty: waarom je niet aan een bureau op je slaapkamer wil werken

Concentratiespanne
Het is niet onverklaarbaar dat je soms afgeleid wordt: uit meerdere onderzoeken, waaronder die van Brits bedrijf Vouchercloud, bleek dat mensen maar drie uur per dag echt productief zijn. Dan hou je dus nog vijf hele uren over waarin je brein zich overal bevindt behalve bij je werk. Dit onderzoek ging over werken op kantoor, je kan je dus voorstellen dat het thuis, zonder sociale controle, nog effe een stukje minder gaat met de concentratie. 

Netflixen voor je productiviteit
Goed nieuws: uit onderzoek van Canadees marketingbedrijf Draugiem Group is gebleken dat mensen die meer pauze nemen en korter werken beter presteren. In dit onderzoek werd er 52 minuten gewerkt en vervolgens 17 minuten pauze gehouden. En dat werkte dus top. Als jij vanmiddag Friends hebt aanstaan terwijl je eigenlijk een meeting moet voorbereiden ben je dus gewoon druk bezig om je productiviteit te verhogen. Zo kan je het dan weer mooi verkopen aan je baas.