Een beetje luxe maakt het leven makkelijker en bovenal leuker, maar je kan ook de controle verliezen over je niet altijd essentiële uitgaven. Al helemaal als je gestresst bent. Door alle drukte in je hoofd sta je het jezelf sneller wat luxer te leven. Ondertussen stapelen je uitgaven zich op. Ook niet bepaald rustgevend. Hoe werkt dat toch in onze hoofden?

Lees ook: Helemaal oké: je hobby je hobby laten

Over je (budget)grenzen
Het was The Wall Street Journal die als eerste de opkomst van een cultuur van zogeheten burn-out aankopen signaleerde. Dat verwijst naar mensen, vaak wonend in steden, die buitensporig veel geld uitgeven om hun veeleisende baan vol te kunnen houden. Het gaat hierbij vooral om jonge mensen, die vanwege hun grootste carrièreplannen eerder over hun eigen grenzen gaan. 

Geen tijd wel spijt
Er vallen twee soorten stressaankopen te onderscheiden. Het begint bij drukte, of in je planning, of in je hoofd. Daardoor schieten taken als boodschappen doen en koken erbij in. Ontbijt? Geen tijd voor, je haalt wel een croissant en koffie to-go op het station. Boodschappen voor het avondeten? Die bestel je wel gewoon. Kost wat meer, maar bespaart je een halfuur. Of nog beter: je doet helemaal geen boodschappen en spekt Thuisbezorgd. Hoef je in je hoofd ook geen rekening meer te houden met wanneer die bestelwagen voor komt rijden. Hartstikke lekker, maar voor je het weet ben je een fortuin kwijt aan iets wat helemaal niet zo duur hoeft te zijn. 

Serieuze selfcare 
Naast die drukke planning zorgt ook het idee 'dat je het verdient' voor extra uitgaven. Een massage bijvoorbeeld, omdat je deze week zo hard hebt gewerkt en alle ballen hoog hebt gehouden. Of een kappersafspraak. Of nog beter: een mani- en pedicure. Al die selfcare is o zo heerlijk, maar: ook o zo prijzig. Kijk, we geven je groot gelijk. Work hard play hard. Maar er zit een verschil in jezelf een keer op iets trakteren en de controle verliezen over dit soort luxueuze uitgaven. En dat allemaal om maar door te kunnen. 

Lees ook: Mimosa's en Manolo's: zo hoog zou de schuld van Carrie Bradshaw zijn

Mens of machine
De werkelijke oplossing voor al je stress zit natuurlijk niet in deze uitgaven en onszelf zien als een soort machine die draaiende gehouden moet worden. Die zit 'm in patronen veranderen. 'Je kunt proberen om dat 'object' arbeidsgeschikt te houden, door eten te laten bezorgen of een massage te boeken. Maar als je niet echt iets verandert aan je eigen werkconditie, houdt het op een dag op,' legt psycholoog Carien Karsten uit in het NRC. Daar zit wat in.

Op de lange termijn zorgen onze stress aankopen dus niet voor een betere levenskwaliteit, maar vooral voor meer zorgen. Als een soort pleister op een waterval. Wat wel helpt, is rust. Wil je van dat gestresste gevoel af, plan dan wat vaker rustmomenten voor jezelf in. En geen zorgen, daar mag heus weleens een pizza bij besteld worden. Wij zullen het in ieder geval niet verder vertellen.