1. Niet meer bijten
Waarom doen we dit? Er zit niet eens een lekker smaakje aan! De nagelbijters onder ons weten hoe moeilijk het is om het af te leren. Ben jij ook zo’n zenuwpees? Zorg er dan voor dat je bezig blijft, koop een stressbal of neem een snoepje.   

Lees ook: Deze 10 beautyproducten doen écht wat ze beloven

2. Vermijd chemische producten 
Tijdens je sopje voor de wc of de afwas kun je beter even een paar plastic handschoenen aantrekken. Kies voor een nagellakremover zonder aceton, want deze chemische duivel zorgt ervoor dat je huid en nagels uitdrogen. Tip: smeer je nagels eerst in met wat handcrème voordat je met de nagellakremover aan de slag gaat. Daardoor hoef je minder hard te poetsen.   

3. Doei nagelknipper 
Beter vijlen dan knippen. Door te knippen loop je meer risico dat je nagels splijten en breken. Koop een glasvijl en vijl altijd dezelfde richting op, het liefst een beetje rond, waardoor je vingers langer lijken en je nagels minder snel zullen breken.   

4. Biotine 
Biotine (vitamine B8) is de kaviaar voor je haar, huid en nagels. Je krijgt deze vitamine binnen door gezond te eten; het zit onder andere in noten, eieren en zuivel. Desgewenst kun je dit aanvullen met voedingssupplementen.   

5. Wittere nagels 
Je lange nagels kunnen door invloeden van buitenaf een beetje gelig worden. De bekendste truc is om een halve citroen uit te knijpen in een bakje warm water en je nagels hierin ongeveer tien minuten te laten weken. Herhaal dit eens per week.   

6. Knoflook smeren
Ja serieus. Snijd een teen knoflook doormidden en wrijf ermee over je nagels en nagelriemen. Knoflook heeft een antibacteriële werking en beschermt je nagels bijvoorbeeld tegen schimmels. Daarna wel even je handen wassen, hè?   

7. Verzorg je nagelriemen 
Nadat je gedoucht hebt kun je je nagelriemen makkelijk een stukje terugduwen, waardoor je nagels optisch langer lijken. Doe dit voorzichtig, want je nagelriemen beschermen je nagels tegen infecties. Smeer ze in met een beetje olijfolie of gebruik een product speciaal voor nagels en nagelriemen.   

8. Nagellak 
Als je de bovenstaande stappen doorloopt, zal je merken dat je nagels steviger worden. Soms is het goed om een tijdje geen nagellak te gebruiken, zodat je nagels kunnen herstellen. Wil je toch lakken, gebruikt dan altijd een base coat en top coat voor het mooiste resultaat.   

9. Smeer je handen in 
Je handen hebben op een dag een hoop te verduren en worden, nu het kouder wordt, sneller droog. Scrub je handen één à twee keer per week waardoor je ze ontdoet van velletjes. Smeer ze vervolgens in met een vette crème met zonnefactor, hierdoor blijven je handen langer jong.